枸杞原液的功效与作用
核心答案
清热明目、补血养肝、保护肝脏
功效与作用
1、清热明目:枸杞原液味甘性平,可清热,它含有丰富的胡萝卜素,进入人体后会转化为维生素A,生成视黄醇,可提高视力。 2、补血养血:枸杞本来就有补气血的作用,制造成枸杞原液后,营养成分更利于身体吸收、促进造血细胞的繁殖、增加白细胞的数量,能起到一定的补血、养血作用。 3、保护肝脏:枸杞原液中含有甜菜碱,可抑制脂肪在肝脏中积存,具有保护肝脏的作用。 4、延缓衰老:枸杞原液中含有丰富的维生素、枸杞多糖等,具有很好的抗氧化作用,可清除自由基,延缓衰老。
适宜人群
亚健康、身体虚弱、长期熬夜、贫血、肝功能不全者
禁忌人群
高血压、脾胃虚弱、上火者
不宜同食
绿茶、乳制品
枸杞原液与绿茶同饮,绿茶中的鞣酸会导致枸杞原液中的微量元素发生化学反应,降低功效;枸杞原液与乳制品同食,可能会因枸杞原液中的果酸、果胶,使牛奶中的蛋白质凝结成块,影响营养的吸收。
食用方法
直接饮用
枸杞原液是将新鲜枸杞榨汁而成,可以直接饮用。
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