9岁儿童入睡困难缺什么
发布时间：2023-02-202285次浏览
一般情况下，9岁儿童入睡困难可能是睡前兴奋、缺钙、消化不良等原因引起的，可通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。具体分析如下：
1.睡前兴奋：如果9岁的儿童睡觉之间看了刺激的节目，或者是进行了剧烈运动，可能导致交感神经兴奋，从而出现难以入睡的情况。此时一般不需要特殊治疗，平时需要调整不良的睡前行为，睡前还可以喝热牛奶，能改善睡眠质量。
2.缺钙：可能是长期不晒太阳、营养不良等原因引起的，可引起失眠、多梦、心悸、出汗等症状。家长可在医生的指导下给儿童使用泛酸钙片、乳酸钙片等药物进行治疗。
3.消化不良：如果儿童在睡觉之前大量进食，那么会增加消化负担，导致胃肠功能紊乱，出现消化不良的情况，表现为腹痛、腹胀等症状，身体不适就会无法就进入睡眠状态。家长可遵医嘱给儿童使用枯草杆菌二联活菌颗粒、大山楂丸等药物进行治疗。
除以上相对常见原因外，还有其他可能的疾病，比如贫血，建议及时就医诊断。
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感冒了能不能喝豆浆
感冒了，通常可以喝豆浆，但应注意适量饮用。感冒一般是机体受到病毒感染引起的疾病，患者可能会出现发热、咳嗽、流涕等不适症状。患者通常能喝豆浆，一般不会引起不良反应，具有较高的营养价值。豆浆的蛋白质含量较高，且易于机体吸收，患者食用后通常能给机体补充日常生活所需的营养物质，还能增强患者的抗病能力，在一定程度上改善感冒的情况。一般可以将大豆提前泡发一晚上至大豆膨大，再放入豆浆机中，加入适量的水，研磨为豆浆后倒出饮用。需要注意的是，一般可以饮用温热的豆浆，但不宜饮用冷藏的豆浆，以免刺激身体，影响身体的恢复。
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