便秘吃什么好通便
发布时间：2022-05-231756次浏览
便秘患者可以吃火麻油、蜂蜜、香蕉等食物通便，也可以服用渗透性泻剂、促动力药、微生态制剂等药物通便。
一、食物通便
1.火麻油火麻油入脾、胃经，有润燥滑肠、滋养补虚的作用，便秘者用火麻油炒菜或在早晨空腹喝两勺火麻油，能润肠通便。
2.蜂蜜蜂蜜能促进肠道蠕动，对便秘有辅助治疗作用。便秘患者可在早晨空腹喝凉蜜水，润肠通便效果很好。
3.香蕉香蕉中含有丰富的膳食纤维，可使粪便体积增大，并促进肠胃蠕动，常吃香蕉也能缓解便秘症状。
二、药物通便
1.渗透性泻剂患者便秘严重时可服用乳果糖口服液、山梨醇、聚乙二醇4000散等药物，保持肠道湿润，软化大便，使排便顺畅。
2.促动力药肠胃蠕动慢也会导致便秘，适量服用盐酸伊托必利片、枸橼酸莫沙必利片、琥珀酸普芦卡必利片等药物增加肠动力，能缓解便秘。
3.微生态制剂因肠道菌群失衡引起便秘时，可服用双歧杆菌活菌胶囊、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等微生态制剂调节肠道微生态，改善便秘。具体用药需遵医嘱，不可擅自用药。
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