小儿积食按摩什么部位
小儿积食,可按摩肚脐周围,也可按摩中脘穴、膻中穴、大肠穴等穴位。
1.肚脐周围
以肚脐为中心,按顺时针方向按摩肚子,按摩之前应将双手搓热,可更好的促进肠道蠕动,尽快改善积食和消化不良等现象。建议每天按揉2~3次,每次持续5~10分钟,可根据孩子的耐受情况决定按揉时间。
2.中脘穴
中脘穴位于剑突和肚脐中心,坚持按揉有助于缓解积食,并能加快肠道蠕动速度,防止出现消化不良和便秘等问题。
3.膻中穴
膻中穴于两乳头连线的中点处,具有调理脾胃和缓解腹胀的功效,对改善小儿积食、梳理宝宝的情绪有一定帮助,建议每天按摩,每次可按摩50下。
4.大肠穴
该穴位在食指桡侧,如积食引起腹泻,可从指尖按摩至指根,便秘时则需要从指根按摩到指尖,连续按摩10分钟左右。力度应适中,避免过大或过小,每天可按摩2~3次。
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