睡不着吃什么药根据失眠类型选择不同药物。睡不着觉医学上称之为失眠，失眠包括入睡困难、睡后易醒以及睡眠维持障碍等几种类型。1、如果患者是入睡困难，可选择短效的助睡眠药物，比如酒石酸唑吡坦或者佐匹克隆，能有效的缩短入睡时间而改善睡眠；2、如果患者是睡后易醒，可应用中效的助睡眠药比如艾司唑仑；3、如果患者是睡眠维持障碍，可用非苯二氮䓬类药物，比如酒石酸唑吡坦等。患者出现了睡眠困难除了用药以外，改善自身的不良生活方式也是非常重要。患者睡前不宜看刺激性视频、不宜过饱饮食、不宜剧烈运动、不宜喝咖啡、浓茶、酒精类饮料等兴奋性饮料，可以热水泡脚、洗热水澡、听舒缓音乐等舒缓心灵、减轻压力来改善睡眠。总之睡不着觉要查找病因，从自我做起来、改善睡眠。睡不着失眠怎么快速入睡1、失眠后想要快速入睡可以分散自己的注意力，想一些比较开心的事情，并在睡前喝一杯温热的牛奶，有定助眠作用。2、还可以在睡前用热水泡脚并适当按摩脚底，听一些轻柔的音乐，让身形充分放松，才能拥有一个好的睡眠质量。睡不着按摩哪里最管用睡不着，可以通过按摩头部的穴位改善症状，通过穴位刺激能够改善头部的供血，缓解头部缺氧等症状，有利于促进睡眠，同时晚上睡不着，也与胃肠道疾病有关，可以通过按摩腹部的方法来进行缓解症状，根据不同的需要，选择不同的按摩部位，缓解失眠的症状，如果有头痛，头晕的患者，可以通过按摩头部来缓解症状。如果是腹胀以及消化不良等症状，可以通过按摩腹部的方法来改善症状。睡不着觉挂号挂什么科出现入睡困难建议挂神经内科。因为失眠是神经内科非常常见的疾病，这种疾病的发病率还是比较高。如果患者存在明显的失眠，建议患者可以作如下的处理方式：第1点，要有比较愉快的心情，消除对失眠的恐惧，不要对失眠有太大的心理负担，不要过多的关注于这一种情况，在白天多从事户外的有氧运动，可以转移大脑注意力。第2点，可以吃一些具有安神作用的中成类的药物。第3点，长期失眠是会影响患者的身体健康，可以在医生的建议下服用一些苯二氮䓬类的镇静催眠类药物进行治疗，服药时要注意不良反应。

对于上班族导致的失眠，可以服用酸枣仁油软胶囊助眠。适用于压力过大、长期熬夜的上班族，以及更年期的妇女、中老年导致的睡眠障碍，还有即将升学的考生群体。同时注意放松心情，控制情绪，使情绪平和，以免肌肉紧张或大脑活动频繁，不能入睡。还要克服失眠的恐惧，但也不要勉强睡眠。可以在睡前听一些轻柔的音乐或与家人倾诉，减轻心中思虑，这样会更容易入睡。也要注意睡眠的环境，要保持宁静、舒适、光线适中、空气清新，还要避免着凉。被单应轻而柔软，以免压迫身体，造成呼吸循环障碍。

失眠是许多人都会出现的症状，只是有些人症状比较轻，有些人症状比较重而已，失眠的发生常与我们的精神和心理有关，同时生活习惯也是要考虑的因素，那么，老年人失眠怎么护理?下面我们就一起来了解一下吧，希望下午的介绍对你们会有所帮助。

失眠是指自诉睡眠的发生或（和）维持出现障碍，睡眠的质和量不能满足生理需要，加之心理的影响，导致白天产生瞌睡和一系列神经症状。治疗失眠除了对症服用安眠药外...

失眠本来是很常见的，不过怀孕之后的孕妇失眠却跟其他人不一样，据说孕妇失眠对胎儿的影响还是有的，不过究竟孕妇失眠对胎儿的影响有多大呢，失眠可能造成孕妇们情绪不稳、波动大，不仅对自身健康有影响，还会破坏胎儿正常发育。

不少女性在怀孕后会整夜整夜的睡不着，这种情况下是有紧张和喜悦造成的，孕妇一般都会出现失眠，焦虑的症状，不少准妈妈们担心自己失眠会导致胎儿在肚子里不安全，那么，孕妇失眠会影响胎儿吗？我们看看专家们的解释吧。

针灸治疗失眠是一个很好的方法，而且比较常用。将头顶百会穴，手上的神门穴、内关穴，还有足底的三阴交，把气血进行疏导，疏经通络，阴阳平衡，引阳入阴。人身上的循环是阴阳循环，所以通过针灸，可以通督调神，助阳气；另外可以引气固元，养阴脉。有些人平时不运动，出现失眠，白天不动，老是待在那里，阳气不能运化，阳气归不了阴，导致睡不着，所以要进行艾灸，灸一下，通一下阳气，然后再引针归元，所以两者可以结合起来。平时如果自己不会针灸，也可以自己按摩拍打，手腕跟脚腕，手掌与脚底，可以用拍打的方法，拍打经络，促进睡眠。另外可以一边泡着脚一边去拍打，经络保健与穴位保健相结合，与沐足的外治法结合，是一个很好的睡眠调治法。要养成一个习惯，睡眠前半小时最好不要想太多东西，专心做好自己的身体调理。

失眠是一种持续的睡眠质或量令人不满意的生理障碍。失眠的原因有很多种，有些病人失眠是因为疾病的原因导致，有些病人失眠是由于非器质性的原因导致。一些引起病人失眠的这些疾病，主要是一些颅内占位性的病变，血管性的疾病。这些疾病可能导致颅内的压力改变，比如高颅压，或者低颅压，或者出现血管方面的一些病变，比如导致大脑的缺血缺氧，这些情况都会导致病人失眠的发生。此外，长期的不良生活习惯，比如黑白颠倒，夜间熬夜，以及长时间的过大的思想压力，这些不良生活习惯都会导致病人不同程度的失眠。

治疗失眠的食疗方法有很多，比如说可以多喝一些酸枣仁茶。将酸枣仁磨碎后和绿茶放在一起冲泡，即可治疗失眠。也可以将鸡蛋倒入红枣枸杞水中，喝这种汤同样可缓解失眠多梦。龙眼芡实汤能治疗失眠，还能增进食欲。

中医治疗失眠需要因人而异辨证论治，明确患者证候类型，如心脾两虚、气阴两虚或肝气郁结等。根据结果通过酸枣仁泡水喝、喝菊花或者玫瑰花等方式达到改善睡眠问题的目的。中医看病要通过面诊方式，即通过望、闻、问、切进行中医辨证，通过观察患者证候，如心脾两虚、气阴两虚或肝气郁结等，明确诱因。不同患者引起失眠原因不一样，仅仅依靠某种偏方或某个固定药方治疗，不一定有效果。中医看病必须进行面诊，通过中医辨证，观察患者属于什么中医证候，然后开方对症治疗。酸枣仁泡水喝，可能对部分患者有效果，但部分患者可能没有效果，即中医不对症。喝菊花或者玫瑰花对部分有内热和阴虚内热患者可能有效果，对其他患者不一定有效果。