筋膜炎怎样自我检查

发布时间：2020-11-2054220次浏览

筋膜炎怎样自我检查呢?一般疾病的出现都是需要患者自身先去发现，因此在生活中我们需要掌握一些诊断和检查各种疾病的方法，这样才能够做到在疾病出现的最早时期就及时的发现和治疗，避免很多危害的出现，那么筋膜炎怎样自我检查呢?

筋膜炎的检查项目有哪些?

检查项目：血常规病理检查

眼观

肿块皆呈结节状，无包膜，体积小，1.5～3cm，呈圆形、卵圆形，实质性。切片淡红或棕褐色，可见胶冻状或粘液样区域，有的含有脂肪组织，或硬纤维索样条纹。结节多与浅筋膜或深筋膜相连。

镜检

病变主要为纤维母细胞增生。在早期病变中，常见新生的纤维母细胞，呈多边形、圆形或卵圆形，以后多变为长梭形。细胞境界不甚清晰，胞浆淡红，有时可见细颗粒，胞核一般较肥胖，呈卵圆形，深染。有的核仁清楚，大多数可见核分裂象，仅少数见到病理性核分裂象，增生活跃的纤维母细胞有轻度异形性，疏密不一、排列无一定方向，彼此可与周围筋膜、肌束吻合。病灶中的纤维母细胞局部可呈席纹状、漩涡状或结节状排列。大多数病变中常有粘液样基质与水肿区和多少不定的呈波浪状宽的胶原带。常见淋巴细胞，浆细胞、单核细胞等浸润，中性粒细胞和异物巨细胞少量，小血管、毛细血管常普遍增生。内皮细胞多增大，可塞满血管或排列成行。少数可见脂肪坏死和泡沫细胞浸润，偶见钙化(1/20)，病变常对周围组织浸润。

相关推荐

筋膜炎如何康复？

筋膜炎可以调整生活习惯，搭配运动以及中医理疗等方法康复。1.调整生活习惯：患有筋膜炎时需要调整好生活习惯，做好身体保暖工作，避免去潮湿或者阴冷的环境内活动，还要矫正不良的姿势来预防病情加重。2.运动康复：当患有筋膜炎时，如果症状得到控制的情况下，还需要搭配运动康复来缓解病情，在运动的时候可以促进血液循环，对病情恢复有一定的帮助。3.中医理疗：如果患有筋膜炎病情得到稳定，还需要搭配中医康复来进行治疗，比如针灸按摩或者是做火疗等，减轻局部炎症，起到解痉镇痛的效果。

语音时长 01:26

2022-07-29

15161次收听

左后背肩胛骨缝隙处疼怎么止痛

左后背肩胛骨缝隙处疼痛一般考虑为肩胛骨内侧肌筋膜炎。如果长期保持姿势伏案工作或者左肩胛骨受凉后，位于肩胛骨内侧的肌肉筋膜就容易发僵发硬，局部会有炎性渗出就会产生慢性、无菌性的炎症，称为肩胛骨内侧肌筋膜炎，从而产生疼痛不适。要缓解左后背肩胛骨缝隙处疼痛，首先第一，要注意避免长期保持一个姿势，可以多做上肢的伸展运动，每天做100个大鹏展翅的动作，这样可以放松紧张痉挛的肩胛骨缝隙的肌肉筋膜缓解疼痛。同时也要注意避免着凉注意保暖，可以用热毛巾或暖宝等热敷疼痛的部位，每次半小时，这样可以有效的促进局部血液循环，促进炎症的吸收、消退。如果物理治疗效果不佳，可以口服非甾体类消炎止痛药物比如扶他林或乐松等，同时可以加用肌松药物像乙哌立松这些药物，还有舒筋活血化瘀的中成药、活血止痛胶囊等都可以有效的改善局部的疼痛。如果肩胛骨缝隙内仍然存在顽固性的疼痛，可以局部进行封闭治疗，局部注射长效的糖皮质激素得宝松，还有局部麻醉剂利多卡因可以得到明显的缓解。另外像中医的治疗办法比如局部推拿按摩，还有针灸、艾灸也有一定功效。总之首先要注意保暖避免着凉，避免老是一个姿势不动就可以有效的避免肩胛骨内侧的疼痛。

语音时长 02:22

2021-11-05

81871次收听

走路时间长了脚后跟疼为什么

人体在进行适当运动后，会产生一定的劳损，这是一个非常正常的生理现象，脚后跟在走路的时候，常常和地面接触较多，如果平时运动较少，或者在运动之前热身不够，就很容易造成脚后跟的局部疼痛，称为无菌性炎症。所谓无菌性炎症，大多数和运动损伤有关，这和外伤破裂形成的细菌感染有差别。由于脚后跟的筋膜炎并非细菌引起，那么对于镇痛的治疗，应用抗生素没有效果。如果疼得较重，可以应用一些镇痛类药物，比如常见的芬必得等，在疼痛的局部，也可以涂抹一些按摩膏、按摩乳，或者是一些专用的局部按摩药剂。

语音时长 02:28

2021-09-29

67924次收听

02:59

脊柱中间骨头一按就疼怎么回事

一、棘上韧带炎，韧带长在棘突上，又叫棘上韧带，所以棘上韧带炎是最常见的一种后背疼痛的原因，其特点是痛点明确，局部不红不肿，一摁就疼的厉害。二、肌筋膜炎，周围的肌肉长在骨头上，牵拉后会出现疼痛，如果患者是单纯疼痛合并叩击痛，应该考虑深部病变，即椎体、椎间盘，包括椎管内的神经、脊髓有没有其他的疾病。三、肿瘤，脊柱肿瘤在早期往往有局部的韧带损伤的症状和体征，这往往是一个合并症，但是最根本的问题还是发生了肿瘤。

2021-07-29 73809次播放

02:07

肌筋膜炎怎么治

肌筋膜炎一般是慢性无菌性的炎症退变引起。比如反复的劳损、受凉或姿势的不对出现肌筋膜炎。治疗一般是针对性的，比如长期站立或坐立姿势不好引起肌筋膜炎，改变姿势能减轻筋膜炎症。同时需消炎止痛，这是最主要的一点。第二点是热敷理疗，无菌性的炎症可以进行热敷理疗。若是急性期刚发作起来，毛细血管扩张，软组织肿胀，热敷有可能会加重。急性期要冷敷，一般1周以后属于慢性期。肌筋膜炎一般出现是慢性的劳损，可热敷。第三点，需适当活动，活血、止疼，所以也是一个综合性的治疗方案。

2021-05-11 86369次播放

脚掌筋疼

脚掌筋疼简而言之是筋膜炎造成，筋膜炎的出现和运动有关，比如运动过度，运动方法不正确，还有就是体重过重，在运动时还需注意拉伸，还需注意做热身运动，同时还需注意运动的时间和次数，不可过量的运动。

2021-01-25 22668次浏览

筋膜炎诊断常见误区

筋膜炎的种类比较多，其中腰肌筋膜炎就是比较常见的，而很多人对于这种疾病是如何诊断的并不是很了解，这样就会耽误及时的治疗时间，那么，下面小编简单介绍一下筋膜炎诊断常见误区是什么?相关专家介绍说，筋膜炎的诊断是一件非常容易的事情，一般不存在诊断误区。

2020-11-20 55934次浏览

揭秘预防筋膜炎的八个方法有哪些

想要在生活中保持身体健康，不仅仅需要养成良好的生活习惯，还需要对于一些日常高发的疾病做好防护的措施才行，其中筋膜炎就是一种即常见而危害性又大的疾病，需要引起我们的重视才行，那么下面就来为大家揭秘预防筋膜炎的八个方法。

2020-09-16 53228次浏览

筋膜炎怎么检查才好呢

患上了筋膜炎怎么检查比较好呢?筋膜炎的出现及时的检查诊断是非常重要的，而为了保证检查的准确性，我们更需要保证正规的检查方式，患者们了解到检查的具体方法，那么到底患上了筋膜炎之后怎么检查比较好呢?一起来了解吧。

2020-08-28 53643次浏览

轻度筋膜炎有什么症状

轻度筋膜炎有什么症状呢?如果在生活中我们患上了筋膜炎，但是因为不是很了解就会造成没有办法及时的发现，这对于及时的控制治疗影响是非常大的，甚至还会因为病情严重造成其他的并发症，那么患上了轻度的筋膜炎有什么症状呢?

2020-08-28 62228次浏览

筋膜炎和肩周炎有什么区别

筋膜炎和肩周炎的区别是炎症的发生部位不同、发病人群不同和病症成因不同。1、肩周炎的发病部位多是以肩周或者肩关节为主；筋膜炎的发病部位主要是以肩胛、腰背，或者是颈部的疼痛为主。2、筋膜炎的发病人群大多以青壮年或者是中年人为主；肩周炎的发病人群多是以中老年人为主，尤其是中年女性在长期缺乏运动的，就更容易出现肩周炎。肩关节周围疾病有的时多发生在中年人五十岁上下，又被称为五十肩，大多属于局部的炎症，造成了肩关节局部的关节滑囊的炎症以及挛缩，可能往往会伴随关节活动范围的受限。3、筋膜炎多是以肌肉的劳损、外界创伤或者是风寒的侵袭等因素有关系。还有睡姿不当，长期一个固定的睡觉姿势，可能也会造成局部筋膜的损伤和炎症反应；肩周炎主要出现在肩关节的周围，同时会伴随明显的肩关节活动范围的受限，肩关节可能与对侧相比会发现。还有时在梳头、刷牙或者是穿衣服时，动作可能比正常而言就明显的难以完成。因此，以肩关节局部的疼痛和功能活动范围为主的一种表现，主要多以肩周炎为主。筋膜炎主要是以局部劳损，局部有明显痛点的反应为主要表现。两者发病机制方面有共同之处，但在临床表现上又有区别。在临床上，需要进行很好的鉴别诊断。

语音时长 02:21

2020-08-12

62042次收听

02:42

筋膜炎可以运动锻炼吗

筋膜炎常规诊断较笼统，包括全身多个部位、多种症状疾病的概括。多数筋膜炎在身体大热后，遇冷刺激或长期劳损引起肌肉筋膜疲劳状态，导致水肿，引起末梢神经刺激，从而引起疼痛。筋膜炎患者，如果处于急性期发作，不建议进行过多运动，应该以局部制动休息为主。因为在此期间运动可致炎症或水肿加剧，影响早期治疗和恢复。还可通过有氧锻炼增加肌肉代谢，游泳可锻炼全身肌肉，对后期恢复有帮助。可通过理疗和药物综合治疗，如疼痛减轻，可配合适当锻炼，包括飞燕点水等，锻炼肌肉可促进局部关节功能活动范围恢复。

2020-08-12 60101次播放

筋膜炎怎么治疗

筋膜炎可以采取局部的热敷、理疗和一些药物的封闭疗法及非甾体的抗炎镇痛药物进行治疗。筋膜炎临床上又称纤维织炎，是指发生于肌肉及筋膜的一种慢性得非特异性的炎症性改变，可以引起病变部位的一种疼痛，疼痛多为酸痛或者是胀痛，局部肌肉处会感到一种僵硬、不适感，有时候会有重压感。筋膜炎可以造成局部的运动功能障碍，有时会合并有局部的胸腔积液、滑膜炎等临床表现。目前具体病因并不十分明确，考虑可能与过度长时间的某些肌肉牵拉一种长时间的劳损有关系。另外不排除与外界的环境以及天气变化等因素有关。患者要改变日常生活方式，避免局部肌肉以及筋膜的长期处于一种紧张的状态、长期劳损等等。

语音时长 01:31

2020-03-19

62949次收听