凌晨两三点心脏加速跳动醒来怎么回事，怎么办
发布时间：2024-04-223466次浏览
凌晨两三点心脏加速跳动醒来可能是压力过大、环境因素、心律失常、冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压等原因导致的，可通过调整心态、缓解压力、重新入睡、使用药物等方式进行处理，建议尽快前往医院就诊，遵医嘱对症处理。
1.压力过大：若生活、工作等方面的压力过大，在入睡后，神经还处于兴奋状态，可能导致凌晨醒来，心脏跳动得比较快。建议及时调整心态，可通过听舒缓的音乐、看电影、阅读等方式缓解压力，从而改善情况。
2.环境因素：如果在睡觉过程中，外界有强光、噪声等刺激，可能影响正常的睡眠，导致凌晨醒来，伴有心动过速的情况。此时一般不用特殊处理，环境安静下来以后重新入睡，可改善情况。
3.心律失常：遗传因素、药物因素等可能导致心律失常，出现心悸、胸闷、胸痛、心律不齐等症状，患者可能在夜间频繁醒来，心脏也有不适症状。建议在医生的指导下使用硫酸奎尼丁片、盐酸普鲁卡因胺片、盐酸维拉帕米片等药物，有抗心律失常的作用。
4.冠状动脉粥样硬化性心脏病：血脂异常、吸烟、肥胖等因素，可能导致该疾病。如果晚上睡觉时姿势不正确，心脏的负担较重，可能在凌晨醒来，且心脏加速跳动，还可能伴有胸闷、心慌等症状。患者可遵医嘱使用阿司匹林片、硫酸氢氯吡格雷片、替格瑞洛片等药物，有抗血小板聚集的作用。
5.高血压：高血压可能与肥胖、精神因素、酗酒等因素有关，凌晨两三点睡觉时，如果血压持续升高，可能导致心脏在加速跳动的状态下醒来，还可能出现头晕、头痛等症状。患者可在医生的指导下使用硝苯地平片、甲基多巴片、卡托普利缓释片等药物，能起到控制血压的作用。
建议做好调理工作，睡前保持平和的心态，可以用热水适当泡脚，能帮助改善睡眠质量，但要注意温度不可过高。
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