熬夜吃什么中药
发布时间：2022-02-232509次浏览
熬夜可以吃的中药有决明子、五味子、枸杞等。长期熬夜对身体伤害较大，可对肝脏造成损伤并降低免疫力，应尽量避免熬夜。
1.决明子
决明子具有益肾明目、清肝火、祛风湿的功效，决明子直接泡水喝具有减肥以及清肝泻火的功效，可缓解熬夜导致的眼干眼涩、肝火上亢等症状。
2.五味子
五味子具有消炎的功效，同时也能减轻肝脏因熬夜受到的损害，并且让受到损害的肝细胞得到修复。可以直接把五味子放在水里面进行煎制，每天服用，这样能够调节肝肾，并能辅助治疗更年期综合征、健忘、急躁等。
3.枸杞
枸杞中含有大量的多糖，具有保肝和护肝的功效，能够防止肝受到损伤，同时也能够降低血清里面的谷丙转氨酶，让肝细胞得到一定的修复及再生。此外，枸杞可防止脂肪在肝细胞里面的沉积。当肝血不足时会出现头晕眼花、视力减退，以及眼睛干涩疼痛等症状，可以使用枸杞泡水来进行滋阴明目、清除肝火。
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