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西洋参片的功效与作用

发布时间:2021-09-099555次浏览

核心答案

保护心脏、延缓衰老

功效与作用

1.保护心脏:西洋参片可加强心肌收缩能力,从而缓解心肌缺血、改善心律失常,具有调节心功能的作用,对气阴两虚、心慌气短的治疗效果显著。 2.延缓衰老:西洋参可降低过氧化脂质产物量,从而提高氧化物歧化酶活性,可有效提高机体和细胞的抗氧化能力,能够有效延缓衰老。 3.提高免疫力:西洋参片中的人参皂苷,可促进血清蛋白和骨髓蛋白合成,并能提高免疫力,预防癌症。

适宜人群

体质弱、慢性病患者

禁忌人群

低血压

不宜同食

西洋参不宜和茶同食,因茶叶中含有大量的鞣酸,会破坏西洋参中的营养成分。

食用方法

泡水

将西洋参片放入水杯中,加适量开水浸泡后代茶饮用,可重复浸泡至水无参味为止。

炖服

西洋参切片后每日加适量水浸泡3小时,再将其置于锅内,隔水蒸炖半小时,空腹饮用。

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