偏头痛怎么按摩呢

发布时间：2020-11-2055728次浏览

偏头痛的人有很多，是由于血液循环不良产生的淤血所引起的。如果没有伴随其他的症状，可利用穴位按摩来消除疼痛，但是实际操作中很多人不了解偏头痛按摩穴位。那么，偏头痛怎么按摩呢?下面就给大伙分享偏头痛按摩穴位方法。

1、对于大多数的偏头痛，要确定疼痛的部位，先用指尖压压看。这样比较要找偏头痛按摩穴位。

2、偏头痛的人，头部一侧发生抽痛，多是因为颈部后侧“天柱”以下的部位僵硬的缘故。进行偏头痛按摩穴位的人找到僵硬处之后，需要一手支撑患者前头部，以另一手的拇指或食指指腹指压，以便使僵硬感消失，血液循环流畅，头痛症状自然解除。如果还有疼痛的地方，就以确认好的穴位为中心，把中指重叠在食指上，用力地压与揉，疼痛会逐渐地消失。

3、进行好偏头痛按摩穴位指法后，可利用吹风机的冷热风刺激疼痛部位的穴位。先对颈部“天柱”、“风池“轮流吹送热风和冷风，这时后头部扩张的血管会收缩使疼痛消失。接着，也以热风和冷风交互剃激例头部，但最后要以冷风结束。

最后，尤其要重视的是，不少头痛患者发病时第一反应就是吃止痛药，殊不知长期依赖止痛药有引起胃溃疡、肾炎、成瘾等毒副作用的风险，而且药效可能会随着用药强度的增加而不断减退，不治本。因此，治疗偏头痛一定要找准病因，标本兼治。

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