经常不喝水会得什么病-专家文章-博禾医生

经常不喝水会得什么病

发布时间：2021-01-2624873次浏览

常年不喝水容易出现严重便秘、肾结石、痛风等疾病，会严重危害个人健康。

1.便秘：由于大便无法及时排出，会将肠道内水分吸收，如果长期饮水过少，可能会导致肠道因为水分缺少而干涩，出现严重便秘。建议便秘患者每天喝水大约达到两升，具有刺激肠胃蠕动的效果。此外还需补充膳食纤维，每天可多喝高纤维蔬菜汁，可以帮助改善症状。

2.肾结石：喝水少容易出现肾结石，因为肾结石在出现时会有肾结晶物质，饮水太少会导致肾脏无法得到正常冲洗，会增加肾结石出现几率。严重时，患者需要在医生指导下通过体外冲击波碎石取石术进行治疗。

3.痛风：人体内含有的水分较少，容易增加尿酸，没有及时排出就会导致尿酸盐全部沉积在肾脏或关节部位，久而久之容易形成痛风。患者需要遵医嘱服用苯溴马隆片、非布司他片等药物进行治疗。

除以上常见疾病外，还可能有其他疾病，如血栓，患者症状出现后，要及时就医治疗。

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便秘严重拉不出屎怎么办

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便秘能引起口臭吗

好多人口腔会有异味，就是我们俗话说的口臭。口臭应该有好多的原因，第一个最常见的可能就是幽门螺杆菌感染，这个时候可能就会出现口腔有异味；另外就是口腔或者是牙周的炎症，这个时候我们吃了饭之后，如果没有漱口，再经过食物的发酵，细菌的分解，就会引起很难闻的口腔异味；还有就是整体的胃肠功能紊乱，排泌的障碍，包括便秘，这个时候整体的食物在胃和肠内往前推进的速度减慢，就有可能经过产气杆菌发酵，然后通过胃、食管发散出来，表现为很难闻的口腔味道，这个叫口臭。所以便秘可以引起口臭，但是口臭的原因，我们首先还得考虑有没有口腔或者是有没有幽门螺杆菌感染的可能。

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预防便秘最好的方法

预防便秘要养成良好的大便习惯，多吃粗纤维食物，多喝水，多吃产气易排便的食物，加强锻炼。1、养成每天定时大便的习惯，即使无便意仍要定时去厕所，久之可形成反射性排便习惯。排便时不看书、不听广播、精神要集中。2、多吃粗纤维食物，如蔬菜、水果、粗粮，以增加粪便，刺激肠蠕动。还可多吃维生素B类食物，促进消化液分泌，维持胃肠道正常蠕动。3、多饮水，便秘时每天需饮水2000到3000ml，清晨空腹先饮一大杯水再进行适当活动，以湿润胃肠道软化粪便。4、多吃产气的食品，如豆类、薯类、萝卜、洋葱、豆芽、韭菜等，刺激肠蠕动，缩短食物通过肠道的时间，以促进排便，腹胀明显患者应尽量避免上述食物。5、芝麻油、花生油、菜籽油、玉米油、豆油等植物油，不仅有润肠的作用，还可分解产生脂肪酸，刺激肠蠕动，易于排便。6、适度锻炼，根据年龄和健康状况做力所能及的活动，如散步、体操、打太极拳等。运动不便时，每日2到3次腹部按摩。

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2020-08-10

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便秘吃什么水果

一般来说，便秘分为器质性的疾病和功能性疾病所引起的便秘。临床上多数患者是功能性便秘。其原因是因为进食量过少或者是食物中纤维素以及水分不足。那我们在日常生活中。通常需要多进食高纤维素食物也就是多进食蔬菜水果类的食物。同时多饮水，以刺激结肠的蠕动，帮助粪便的排出。日常生活中对于便秘有帮助的水果，在日常生活中最常使用的也就是香蕉，具有润肠通便的作用。或者是其他，包括时令水果苹果，柑橘，含有的水分纤维素，都比较充分。都能够有助于便秘患者的排便。但是需要注意的是，便秘不仅有功能性的，同样有器质性的，如果是因为肛裂肛周脓肿，甚至是结肠肿瘤息肉等引起的机械性的便秘，通常需要手术治疗，才能获得治愈。

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导致便秘的原因是什么

导致便秘的原因之一就是在大便的时候玩手机或者是看书，这样会使排便的时间延长，容易形成习惯性便秘，没有定时排便也有可能会导致便秘。如果说没有养成良好的饮食习惯，长期使用泻药以及情绪欠佳等，发生便秘的几率也会大大的增加。

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中医如何解决便秘

不光是西医的治疗方法可以帮助人解决便秘的问题，中医也有很多治疗方法能够缓解乃至治愈人身体的便秘症状。一般应用的是中草药方剂疗法，通常是根据人体的病症表现来进行选择。比较常见的中药方剂有清润汤以及顺气汤等。也可以考虑应用按摩疗法来达到辅助治疗的效果。

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便秘吃什么

便秘可以吃坚果、蜂蜜、柑橘、白萝卜、白菜心等。便秘作为临床当中和日常生活当中常见的疾病，在饮食上建议如下食物：一、坚果当中含有丰富的维生素E、维生素B、蛋白质、亚油酸、亚麻酸，能够增加肠道当中双歧杆菌的含量，如连同植物纤维素一起来刺激肠道蠕动。二、蜂蜜当中含有丰富的维生素、矿物质和酵素类物质，酵素可以帮助人体消化、吸收，并加强新陈代谢。三、柑橘含有丰富的纤维素和多种营养素，能促进胃肠蠕动和消化，又可以降血脂、降血压。四、白萝卜含维生素C以及消化酵素。因为含有各种酵素，因此具有帮助消化、健脾整肠的功效。五、白菜心当中含有较多的粗纤维，还含有维生素A、B、C，尤其以维生素C较多，白菜中的纤维素可以促进肠胃的蠕动帮助消化，防止大便干燥。

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便秘要吃什么药

便秘能自行排便的尽量不用药，可以用中药、西药，以及喝草药来治疗。用药的时候首先要告知病人，如果吃一些粗纤维、水果、粗粮搭配饮食，能自行排便的就尽量不用药。如果饮食调理也不能排便。西药包括乳果糖、舒泰清、果导片，但有的病人怕有肾功能损害不愿意吃药，可以用开塞露来解决便秘的问题。中药最好吃一些缓泻的，如麻仁软胶囊、六味安消、当归、芦荟。如果都不管用，可以喝草药治疗，最好用润肠、补气、通便、健脾的，草药不要自己去药店买，应该去正规的医院把脉，做到看完病理法方药去调理便秘。如果三四天不排便，要尽量解决，便秘时间长了体内会有毒素残留，可能会有息肉的发生。

2019-12-24 57436次播放

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便秘吃什么药好

治疗便秘的药物很多，一般医生建议便秘的患者不要吃任何药物。如果患者是刚开始得便秘，要找出便秘的原因，明确便秘是临时性还是功能性的原因。一般只要不是器质性病变，医生建议不要吃药，要通过饮食调整治疗便秘。患者要规律饮食、规律生活、不要熬夜、平衡饮食、适当增加运动、多喝点温开水，来通过非药物的方式来尽量减轻、达到治疗便秘的目的。如果便秘通过非药物的方法，治疗效果不理想，建议吃点中药类的润肠通便药。不建议吃果导、大黄、番泻叶这种刺激性的泻剂，容易引起大肠的黑变病、打破肠功能紊乱。

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孕妇便秘导致阴唇肿大怎么办

孕妇很容易出现便秘的现象，特别是怀孕后期，因为不断增大的子宫压迫到肠道，再加上吃的食物比较油腻、运动比较少就会出现便秘的现象。一些孕妇比便秘拉倒阴唇都膨胀了，这个时候一定不要自己随便服用药物，可以使用盐水坐浴缓解不适。

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容易便秘怎么调理

容易便秘在生活中一定要注意做好全面的调理，要养成晨起排便的习惯，而且排便时不要玩手机，会阻碍排便。另外平时要注意多喝水，发生便秘时不要总是吃泻药，以免造成依赖性，注意饮食休息。正确的进行调理，才有利于身体的恢复。

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孕妇便秘如何解决

孕妇因为体内有大量的雌孕激素，抑制胃、肠的蠕动，所以更容易发生便秘。那么便秘该如何解决呢？胚胎在肚子里，不适宜用很多药，一旦出现便秘，首先在生活上做调整，最重要的就是要活动，不要总坐着、总躺着，这是最重要的一点。其次要多吃绿叶菜，多吃青菜，少吃容易上火的食品。如果这些不好使的话，就得看医生开药，要选孕期可以安全使用的药物，再一个就是如果大便堵在肛门口出不来，可以给予开塞露等促排便的药物，当然不易用的过多，用过多了容易导致宫缩。

2019-09-10 55325次播放

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老年人便秘的原因

老年人便秘与身体机能退化有关，另外有的老年人便秘可能是出口有梗阻，某些药物的服用也会使得老年人肠动力减弱，或者是大便干结等。老年人便秘和以下几个方面有关。首先随着老年人年龄的增大，整个身体的机能、胃肠道的动力都会相应的下降，肠道动力下降以后就造成排便时间、间隔时间的延长，长此以往会导致肠道内大便的水分被吸收的过多，这样就造成大便的比较干，不容易排出。另一方面，很多老年人便秘是有出口梗阻性的情况，通常就是由于老人有直肠粘膜内脱垂的问题，另外粘膜会反复的刺激老年人有这种排便排不净，实际上他们解大便的量很少，但是总觉得有排不尽的感觉。还有一个原因就是老年人通常会应用一些治疗其他疾病的药物，比如降压药、补钙的钙剂，降压药通常是会舒张血管的平滑肌扩张血管，但是肠道里面也是有平滑肌的，这些药物通常对肠道的平滑肌也是有作用的，导致松弛以后，肠道动力就会进一步的减弱，这样也会造成患者排便的困难，另外的原因就是老年人补钙，补钙会有一个明显的副作用是排便的困难、大便的干结。

2019-08-30 62878次播放