一岁半宝宝晚上睡觉总是哼哼唧唧的是什么原因？怎么办
发布时间：2022-01-205460次浏览
一岁半宝宝晚上睡觉总是哼哼唧唧的，考虑与声音刺激、温度变化、缺乏微量元素和消化不良等原因有关，具体需根据诱因采取相应措施。
1.声音刺激
由于宝宝神经系统发育尚未完善，大脑皮层发育不成熟，当中枢神经细胞受外界嘈杂声音刺激后，很容易处于兴奋状态，从而出现哼哼唧唧、四肢抖动等表现。随着宝宝发育，神经系统趋于成熟后，对外界声音敏感度会下降，睡觉哼唧的表现会自行消失。如宝宝因声音刺激难以入眠，建议睡前关好门窗，营造安静舒适的睡眠环境。
2.温度变化
如宝宝所处环境室内温度过低或过高，以及被褥过薄或过厚，这些不良温度刺激都可能导致孩子因身体不舒服而出现哼唧的情况。适合婴儿的室温在24-25℃左右，相对湿度在55%-60%之间，当室内环境舒适度提升后，睡觉哼唧的表现也会有所好转。
3.缺乏微量元素
如宝宝长期存在睡眠不稳、睡觉时哼唧、哭闹不止等情况，考虑与缺钙和维生素D等营养元素有关。需到医院进行微量元素检测后，再遵医嘱口服葡萄糖酸钙口服液和维生素D，能有效改善症状。
4.消化不良
如宝宝频繁打嗝、腹胀、腹泻，可能是因消化不良所致的睡觉哼唧，此时宝宝会因腹部不适而难以入睡。建议调整睡前喂奶量，且每次喂奶后轻缓拍背，帮助宝宝打嗝和排气，可缓解症状。如效果不佳，可口服妈咪爱或太极保和丸、南通王氏保赤丸调理肠胃。
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