博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

家庭护理:提高乙肝患者生活质量的好手段

发布时间:2022-07-063167次浏览

乙肝主要是由乙型肝炎病毒持续感染超过6个月以上,肝脏发生不同程度炎症坏死(或)纤维化的慢性疾病,患者常表现出乏力、食欲减退、厌油、肝区不适、腹胀尿黄等。患上乙肝会使身体消耗能量,如果肝脏得不到相应的血液及营养供应,会增加肝脏负担,肝脏出现严重损害。因此,对于乙肝患者除治疗、定期复查外,其实家庭护理也很重要,包括饮食调理、改善生活习惯、适量运动等。

1、规范用药

谨慎服用药物,肝脏属于代谢器官,药物代谢过程中通常会产生一些具有毒性的物质,容易伤害肝脏导致药物性肝炎,从而加重病情,因此,患者家属及本人应遵医嘱规范用药,切勿擅自用药治疗。

2、饮食均衡

对于乙肝患者来说,需要保证一日三餐的营养均衡,补充人体所需的维生素、矿物质以及蛋白质等,饮食主要以清淡易消化为主。避免食用辛辣刺激、发霉、油炸、腌熏、腌渍、罐头等食物,保证每天2000毫升水的摄入量,加快新陈代谢,促进血液循环。戒烟戒酒。

3、适量运动

对于乙肝患者来说,日常生活中需要根据自身体质、病情轻重选择适合自己的运动项目,尽量选择轻运动,比如散步、快走、太极等。建议在饭后一小时再运动,增强体质,不建议剧烈运动或超出适应能力范围的运动,保持运动后身体微微出汗即可。

4、规律作息

对于乙肝患者来说,保证充分休息与充足睡眠,避免晚睡熬夜等。如果日常感觉精神饱满,或是活动后不觉得乏累,基本达到充分休息的状态;如果始终感觉睡不够、或很难入睡等,建议可以联系主治医生,结合病情给出指导意见。

5、环境选择

对于乙肝患者,长期生活在湿热的环境中,可能会导致导致病情复发或加重。患者可能出现全身乏力、食欲不振、恶心呕吐等,这种情况需要患者及时就医进行肝功能检查。所以要保证生活环境干净卫生,保持空气流通。

6、病情监测

日常患者应多留意小便的颜色,若呈浓茶状,表示可能有肝功能失常或并有胆道的问题,应向医师求教。而肝硬化病人若大便在体内囤积过太久,会产生较多的氨,容易引起肝昏迷症状。此外,应随时观察大便颜色,若大便颜色呈黑色或柏油状,应怀疑是否有出血迹象,此时要尽速就医诊治。

7、摆正心态

大部分乙肝患者肝火较旺,容易出现上火、脾气暴躁、情绪不稳定、失眠多梦等,这类患者建议每天早晨起床后抽出30分钟时间在户外或户内散步,锻炼身体的同时还能舒缓压力,消除不良的情绪,利于疾病的恢复。

另外,对于乙肝患者,如果治疗期间出现情绪低落、焦虑,对于治疗压力过大的情况,建议家属多与患者沟通,帮助患者加强对疾病本身的认知,多鼓励多沟通,增加患者对治疗疾病的信心,才能更好的达到治疗目的。

相关推荐

怎么预防乙肝病毒传染
乙肝病毒传染有三个途径传播,母婴传播,血液、体液传播,性传播。预防一个疾病的传播无外乎是从三个方面入手。第一是控制传染源,第二是切断传播途径,第三个是保护易感人群。对于乙肝病毒预防,对于传染源的管理,要求要严格筛查献血源,献血之前要严格筛查乙肝的标记物,控制传染源,切断传播途径。针对乙肝病毒的三个传播途径,母婴传播现在有母婴阻断的措施,可以预防宝宝被感染上。血液传播严格献血源的管理,血制品的管理。对于医疗器械要严格消毒,不要共用剃须刀、牙刷等有创的操作和检查。第三个就是保护易感人群,对于乙肝的高危人群,比如医务工作者或者是家庭当中有乙肝患者,这样的人群都是属于高危人群,要进行乙肝疫苗的接种,有抗体就可以避免被传染上。
语音时长 01:25

2021-07-09

72976次收听

01:56
哺乳期可以打乙肝疫苗吗
哺乳期可以接种乙肝疫苗。乙肝疫苗不会使乳汁的成分发生改变,不会对新生儿、婴幼儿造成什么不良影响,也不会对接种者抗体产生的效果有所影响。所以哺乳期可以接种乙肝疫苗。宝宝在刚出生的时候,在产房当中就接种了乙肝疫苗,所以乙肝疫苗还是很安全的,尽管母亲在哺乳的过程当中接种了乙肝疫苗,也不会对吃奶的宝宝造成很大的影响。但是在妊娠期间还是建议避免接种乙肝疫苗,因为妊娠期间使用乙肝疫苗的安全性数据还不太充分。
01:48
接种乙肝疫苗后需间隔几年再加强注射
没有固定的年龄、期限规定,多久需要再补种一次,而是根据抗体的水平情况。接种乙肝疫苗后,会刺激机体产生表面抗体,表面抗体是保护性抗体,可以抵抗乙肝病毒的感染,接种乙肝疫苗后,每个人产生抗体的水平是不一样的,抗体产生的水平越高,持续时间便越长。抗体水平很高,超过1000U/ml,可能十年以后再查都没有问题。若抗体水平只100U/ml多,建议过两年再复查一次,若抗体下降的比较快,可以再考虑进行补种乙肝疫苗,总之要根据抗体的数量、抗体的滴度来确定多长时间进行复查。
02:25
乙肝潜伏期有症状吗
乙肝的潜伏期大多没症状,只有病人接触到病毒,发病后可能会出现发热等急性感染症状。乙肝症状除此还会出现黄疸,也就是皮肤巩膜的黄染,首先巩膜出现黄染,其次有尿黄,继而全身出现大面积黄染。重病人除纳差还有恶心呕吐甚至出现昏迷。单纯的潜伏期一般没特别症状,潜伏期实际上是说病毒进入体内后没发病前的症状,这个期间不太会出现症状的。但若在高危暴露后,出现发热、黄疸或恶心、呕吐等要及时就医,在例证指导下尽早治疗。
01:45
乙肝病毒携带者能结婚吗
有乙肝的朋友,是可以进行各种正常生活的,也可以结婚。因为现在没有乙肝的人群,乙肝疫苗接种得到普及,那么只要接种乙肝疫苗,产生保护性的抗体,且保护性的抗体,能持续大于100表达的情况下,是可以保护人们免受乙肝病毒感染的。乙肝病毒的传播途径包括性传播,但如果有保护性的抗体,则可以免受乙肝病毒的感染。所以乙肝病毒患者,可以正常结婚,且有乙肝的病人如果得到及时的治疗,病毒可以得到控制,基本上对日常生活、寿命,都没有特别大的影响。
母亲有乙肝会不会遗传给孩子
我国是乙肝的发病率较高的国家,然而乙肝可引起多器官损害的一种疾病,有多种的传播途径。那么,母亲有乙肝会遗传吗?对于日常工作或生活接触,如同一办公室、握手、拥抱、同住一室、同桌就餐、共用厕所等无血液暴露的接触,一般不会传染乙肝病毒。乙肝不通过消化道和呼吸道传播,所以日常接触如握手、拥抱、一起工
乙肝携带者可以治愈吗?
专家你好,前不久在一次体检中检查出感染了乙肝,乙肝两对半中第一项阳性,肝功能检查正常,也没有肝炎症状,医生说我是乙肝病毒携带者,暂时不建议进行药物治疗。但自己老觉得自己是个病人,也担心那一天它就发病或者变严重了,所以我想进行治疗,请问乙肝携带者能治愈吗?这是乙肝携带者通常问的问题,对此,我们请专家做了总结。专家指出,乙肝病毒携带者有这样疑问的情况非常多,那么乙肝病毒携带者能治愈吗?感染乙肝后,乙肝
慢性乙肝的表现有哪些
当然身体发作慢性乙肝时,往往会存在着较为明显的全身不适的异常症状,比如浑身无力以及下肢水肿等。而之后随着病情的发展,患者的身体还会出现其他异常的表现,比如黄疸、肝区疼痛以及消化道异常等。
乙肝表面抗原定量
乙肝表面抗原定量是在乙肝检查和治疗过程中比较常见的一项检查,它的目的是能够通过检查的数值判定乙肝的传染性大小,同时已跟表面抗原定量的数值,也可以作为抗病毒治疗疗效的直观体现。如果治疗有效的话,这个数值是会逐渐下降的。
乙肝平常生活中不能吃什么
乙肝指慢性乙型肝炎,慢性乙型肝炎患者在平常的生活中不能吃动物肝脏、松花蛋、韭菜、甲鱼、葵花籽等。
乙肝小三阳患者能献血吗
乙肝小三阳患者不能献血。乙型病毒性肝炎是血液传播的疾病,在无偿献血制度实施前,乙肝重要传播途径是输血传播。逐步认识病毒性肝炎分为消化道及血液传播,其中乙肝、丁肝、丙肝为血液传播。实施完善消毒技术,一次性注射器及输液器,无偿献血等措施后,乙肝等血液传播病毒性肝炎及其他血液传播传染病大幅减少。乙肝小三阳仍有部分病人有病毒复制,有传染性。乙肝不管是大三阳还是小三阳,均不能献血。乙肝小三阳患者想献血必须待转阴后方可,乙肝小三阳的患者平时在治疗上要做到以下几点。1、对于没有产生乙肝表面抗体人群,应尽快注射乙肝疫苗,一般来讲按0、1、6方案注射乙肝疫苗,大多数人群均产生保护性抗体,可以预防乙肝发生。2、对餐具进行消毒是切断乙肝传播重要措施。公用餐具消毒方法很简单:将餐具加盖煮沸,乙肝病毒在100摄氏度环境中1分钟即可失去传染性,煮沸15~20分钟可杀灭乙肝病毒。3、对不小心被乙肝病毒污染针或其它锐器刺破皮肤人群,应尽快科学处理伤口,并尽早注射乙肝免疫球蛋白200ug。
语音时长 02:09

2020-02-13

55286次收听

什么是乙肝表面抗体弱阳性
乙肝表面抗体弱阳性说明机体对乙型肝炎病毒的抵抗力不足,有感染乙型肝炎的可能。乙肝表面抗体是乙肝病毒表面抗原刺激人体后免疫系统产生的一种保护性抗体。乙肝病毒侵入人体后,人体的免疫系统会产生抵抗病毒的物质,乙肝表面抗体正是人体免疫系统针对乙肝病毒的表面抗原所产生的一种抗体,可与乙肝病毒的表面抗原结合,中和掉乙肝病毒的感染力,发挥抵御乙肝病毒入侵人体的作用。只要人体的免疫功能强大,能产生足够的表面抗体去中和表面抗原,那侵入人体的乙肝病毒就会被完全清除。血清中乙肝表面抗体的滴度越高,对机体的保护力越强。单纯乙肝表面抗体呈阳性时表示机体有抵抗力,但若呈弱阳性则有以下情况,正常人群的非特异性反应、注射乙肝疫苗或乙肝免疫球蛋白后及分娩过程中抗体通过胎盘进入婴儿体内,这些情况都不能有效的抵抗乙肝病毒,需继续接种乙肝疫苗,保持抗体的高滴度水平。因此,HBsAb是人体免疫系统针对乙肝病毒所产生的保护性抗体,HBsAb弱阳性说明机体免疫力不足,需注射乙肝疫苗才能有效防止乙肝感染。
语音时长 02:05

2020-02-13

51369次收听

乙肝怎么治疗
乙肝治疗需要根据患者生化学、血清学、病毒学及影像学等资料,同时需结合年龄、家族史和伴随疾病等因素,进行抗病毒治疗。慢性乙型肝炎治疗总体目标是最大限度地长期抑制乙型肝炎病毒(HBV)的复制,减轻肝细胞炎症坏死及肝脏纤维组织增生,延缓和减少肝功能衰竭、肝硬化失代偿、肝细胞癌和其并发症的发生,改善患者生命质量,延长其生存时间。治疗根本是抗病毒治疗。抗病毒治疗目前有两种方案:干扰素与核苷酸类似物。干扰素不良反应多、有效率低,但可以随时停药不会造成病情反弹,且有抗肿瘤作用,核苷酸类似物抗病毒有效率高、不良反应少,但需长期用药,不得擅自停药,避免病情反弹复发。
语音时长 01:23

2020-02-11

57098次收听

乙肝能治好吗?
乙肝病毒感染人类以后对个体的影响与很多因素有关,不能简单的说感染了乙肝病毒今后就一定出现什么或者不出现什么。乙肝的结局首先与感染时间有关,如果一个个体在出生的时候就感染了乙肝病毒,这时候如果没有正确的治疗,将来90%都会发展到慢性肝炎,甚至肝硬化、肝癌;如果成人感染乙肝病毒,他的预后就比较好,基本上90%都可以彻底治好。我们国家之所以有很多慢性乙肝患者是因为很多都是母婴传播,治疗起来比较困难。第二个因素是有没有经过正规的治疗,随着医学日新月异的发展,目前对抗乙肝的治疗方法已经非常多了,而且非常有效,比如乙肝抗病毒治疗以前只有干扰素,现在有各种各样有效又安全的抗乙肝病毒药物,只要按照正规医院医生的治疗方案去治疗,一般半年左右就可以把乙肝病毒控制在不可检测的范围,持续的巩固治疗就可以完全阻止乙肝向慢性肝炎、肝硬化、肝癌的发展。第三条是在治疗过程中有没有按医嘱的要求定期的随访,一种治疗方案并不是一成不变的,有的人拿到一种药就长期的吃,不去医院随访,结果出现问题也没及时发现,所以在治疗的过程中一定要和医生取得联系,让医生动态观察病情变化,并根据病情的变化调整治疗、简化治疗,最后取得一个比较好的结果。所以随着医学的发展,乙肝的治疗已经不像过去那么困难了,我们有信心把乙肝病毒控制到一个不可检测的水平,可以大大的降低肝硬化、肝癌的发生率。
语音时长 03:46

2019-02-13

54144次收听

02:03
什么是乙肝父婴传播
肝病不仅仅只是会母婴传播,如果父亲有的话,也会出现这方面的传播几率。但乙肝的父婴传播是孩子出生后,由于对乙肝病毒缺乏免疫力,在家庭中与乙肝父亲密切接触的过程中被感染的。这种通过出生后密切接触而传播的方式,在医学上称为“水平传播”。这种水平传播完全可以通过乙肝疫苗来预防。临床上会有父亲是阳性,孩子也有阳性的现象。这种情况可能是父亲长期和孩子接触,孩子食用了被带病毒的血或唾液等污染了食物,从而导致孩子也可能被感染上病毒,但是一般的生活接触,是不会传染的。