红牛奶树根的功效与作用
核心答案
功效与作用
红牛奶树根也就是牛奶树的根部,来源于野生灌木裂叶榕,是其干燥根部。虽然是树根,但口感较好,也有较高的食用价值和药用价值。 1、清热滋阴:红牛奶树根清热滋阴功效强,能有效清除体内热毒,达到降火目的,改善因火气过旺导致的脸上冒痘、牙龈肿痛等症状;同时滋阴作用较为明显,可改善皮肤粗糙、暗沉等症状。 2、健脾开胃:红牛奶树根还有健脾开胃的作用,有效缓解脾胃虚弱导致的食欲不振、消化不良等症。也可加快肠道蠕动速度,促进食物消化以及大便排泄,防止发生便秘。 3、祛湿化滞:红牛奶树根有一定的祛湿功效,能清除体内湿气,改善气血郁滞现象。
适宜人群
火气过旺、食欲不振、脾胃虚弱者
禁忌人群
脾胃虚寒、腹泻患者
不宜同食
寒凉食物
红牛奶树根部与寒凉食物同食。因为红牛奶树根本身就是性寒的药材,若与寒凉食物同食,会使体内寒气进一步加重,从而引起胃寒现象,不利于肠胃健康,也会导致腹痛和腹泻。
食用方法
炖汤
将牛奶树根清洗干净,准备好的猪骨敲破外壁,放在沸水中焯烫。取出后与牛奶树根一起入锅,加清水大火煮开,再用小火慢炖,出锅前加少量食盐提味。
煮粥
牛奶树根洗干净,放入锅中加水煎煮。煮好后将渣滓去掉,只留下水,水中放入粳米,大火煮开后用小火煮,煮到粥烂即可。
相关推荐
为你推荐
科普文章
短视频
科普文章
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
- 1 如何健康饮食呢
- 2 怎样饮食比较健康?
- 3 真正的健康饮食是怎样的?
- 4 每天怎样饮食更加健康呢
- 5 怎样饮食健康?
- 6 饮食决定健康吗?
- 7 怎么饮食比较健康
- 8 怎样饮食健康呢?