藤茶的功效与作用
核心答案
护肝降脂、消炎杀菌、抗衰老
功效与作用
1、保肝降脂:藤茶中丰富的二氢杨梅素,具有保肝护肝作用,可预防脂肪肝。藤茶有效成分二氢杨梅素具有抗氧自由基的作用,能抑制体内血栓形成,对降血脂有独特效果。 2、消炎杀菌:藤茶对金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、乙型溶血性链球菌、大肠埃希菌、痢疾杆菌等有明显抑制作用。 3、抗衰老:藤茶中含有黄酮类化合物,可有效清除自由基。藤茶中维生素E含量较高,可保护体内细胞免受自由基损害,从而延缓衰老。
适宜人群
高血脂、咳嗽、风湿人群
禁忌人群
孕妇、脾胃虚弱人群
不宜同食
鸡蛋
藤茶里富含某些特殊的物质,与鸡蛋的蛋白质发生变性,从而引起凝固,不仅鸡蛋营养成分无法被人体吸收,茶叶的营养成分也大打折扣。
食用方法
泡水
每次取适量的藤茶放入到保温杯中,然后冲入300毫升沸水,盖上杯子盖,闷泡十分钟,降温后直接饮用。
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