做完人流半个月能不能跑步-专家文章-博禾医生

做完人流半个月能不能跑步

发布时间：2020-09-1668364次浏览

做完人流半个月可以跑步吗，是不建议的，流产后最少要休养一个月，在流产后要注意休息，少吃刺激性、生冷的食物，可以多吃鸡鱼汤来促进恢复的。女性做完人流后要注意哪些事项?

人流后的三天内不可以洗头。过了三天，可以用温水洗头，切忌用冷水。洗完头之后，要立刻吹干，或用毛巾擦干。因为人流后身体的极其虚弱，而且相当不耐寒，稍一着凉，立刻就病。所以在人流手术后不宜立刻洗头，其意也在于此。

人流后是可以洗澡的，但是人流后一个星期内不可以洗澡，如果有需要的话，尽量用温水来擦拭身体。人流一个星期后，才可以洗澡，但切记不可洗盆浴。因为人流后，子宫和引阴道内粘膜受损，对防御外界细菌的能力大大降低。因此，要避免一切逆行感染的可能性。

有些女性在做完人流后当天就用凉水洗手。认为只要在人流后不用凉水洗脸就行了。其实不然，做完人流后，人体相当虚弱，对寒气的入侵几乎没有任何抵抗力。因此，凉水洗手对平时的我们来说根本不算个事。但是对人流后的女性来说，很可能因此而让寒气借此入侵到体内。所以说，人流后要碰触凉水的话，最起码在做完人流之后的一个星期。

女性无痛人流后第一日会有低烧，术后23天内有轻度、阵发腹痛且趋向缓解，术后一周之内会有少量阴道出血，这是女性正常的表现。但如果高烧不退、阴道出血量多，应及时去医院就诊。

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药物流产是通过口服药物，先促进宫颈软化，然后再口服促进宫缩的药物，诱发宫缩，依靠子宫自己收缩的力量，一阵一阵的宫缩，把胚胎组织排出体外，这种感受可以类似于足月自然分娩，只不过所经历的时间相对会短一点，疼痛的程度也可能会轻一点。药物流产的优点是没有宫腔操作，相对损伤的风险会比较小。但是缺点是不能做无痛流产，而且发生宫腔残留的风险也相对比较大。一般在怀孕7周之内可以考虑药物流产，而怀孕10周之内，则可以考虑人工流产。

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人流对身体的伤害有多大

人工流产是通过手术剥离胎儿以及附属物。人流对身体的危害有影响未来怀孕、引起慢性后遗症、子宫内膜损伤、引起腹腔粘连和导致盆腔炎。人流的危害如下：一、术后感染的风险明显增加，如盆腔或子宫内膜感染，对未来怀孕造成影响；二、引起长期疼痛的慢性后遗症；三、子宫内膜造成损伤，如果内膜太薄，受精卵难以着床，月经量较少甚至闭经；四、人流过程中，血通过输卵管流到腹腔，引起盆腹腔粘连；五、内膜播散导致内膜异位症和盆腔炎症。

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做人流后多久来月经

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