怀孕16周同房的注意事项有哪些
发布时间：2022-08-222677次浏览
怀孕指妊娠。妊娠16周同房注意事项，主要包括清洗外阴、正确选择性生活姿势、减少性生活频率、避免过度疲劳、采取舒适的姿势等。具体内容如下：
1.清洗外阴：16周时同房，夫妻双方都应该注意外阴的清洁，用清水将外阴清洗干净，可以减少细菌滋生，同房时能有效预防生殖道感染。妊娠16周虽然属于孕中期，但是胎儿并没有发育成熟，如果发生生殖道感染，会影响后期的发育，可能会导致先兆流产或者早产。
2.正确选择性生活姿势：妊娠16周时，胎儿相对而言比较稳定，但如果性生活姿势不当，会引起子宫收缩，不利于胎儿的发育，所以要选择正确的性生活姿势。要避免压迫腹部，而且整个过程中不能刺激乳头，因为刺激乳头容易引起宫缩。
3.减少性生活频率：妊娠中期要适度同房，相对于妊娠前而言，同房的频率不宜过高，建议1-2周同房一次。如果频繁同房，会加大宫缩的可能性。
4.避免过度疲劳：尽管进行同房是正常的，但在妊娠期间需要更加注意体力活动和疲劳问题。确保充足的休息和睡眠时间，避免过度疲劳。确保身体舒适，避免长时间体力活动或剧烈运动。
5.采取舒适的姿势：选择舒适的姿势进行同房，避免对子宫施加过度的压力。妊娠期间，可能需要适应新的姿势以减轻腰部和骨盆的不适感。根据个人的感觉，选择适合的姿势，例如侧卧位或其它舒适的姿势。
如果身体出现不适症状，建议及时就医。
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