肚子饿但又没胃口不想吃东西是怎么回事，怎么办
发布时间：2024-01-172387次浏览
肚子饿但又没胃口不想吃东西，可能是情绪不佳、饮食不当、脾胃虚弱、功能性胃肠病、慢性胃炎等原因导致的，需根据实际情况到医院就诊，在医生的指导下通过日常调理、饮食调理、使用药物等方式进行处理。
1.情绪不佳：出现肚子饿时，如果长期处于焦虑、抑郁的情绪中，可能会表现为没有食欲、不想吃东西。建议平时及时疏解自身情绪，可通过听舒缓音乐、运动等改善上述症状。
2.饮食不当：如果经常食用火锅、芥末、香菜、韭菜等辛辣、刺激性食物，可能会损伤脾胃，从而出现腹胀、食欲不振等症状。建议遵医嘱通过按揉全身的方式进行改善，但需注意时间不宜过长，一般控制在5-10分钟即可，还需注意调整饮食，注意饮食清淡。
3.脾胃虚弱：此疾病可能是脾气不足、暴饮暴食、过多食用刺激食物等因素引起的，通常会出现头晕、面色苍白、食欲不振等症状，建议在医生的指导下使用参苓白术散、香砂养胃丸、附子理中丸等养胃健脾的药物进行治疗。
4.功能性胃肠病：此疾病通常与精神压力大、冷热交替进食等因素相关，一般会出现腹痛、腹泻、食欲不振等多种症状。建议在医生的指导下使用盐酸美贝维林片、匹维溴铵片、双歧杆菌活菌胶囊等药物进行改善，有调节胃肠菌群的作用。
5.慢性胃炎：此疾病通常与长期饮酒、细菌感染等因素相关，一般会出现腹痛、食欲不振、腹胀等多种症状。建议遵医嘱使用枸橼酸铋钾片、温胃舒胶囊、奥美拉唑肠溶片等药物进行改善，有抑制胃酸、温中养胃的作用。
平时进食后，建议避免立即坐下或者躺下，以免加重病情，影响病情恢复。
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