博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

如何减少偏头痛对寿命有什么影响

发布时间:2020-09-1656736次浏览

偏头痛是职业白领最常见的疾病之一,据统计,女性发病率是男性的3倍左右。那么偏头痛的原因是什么?偏头痛有哪些治疗方法能减少对寿命的影响呢?

偏头痛的治疗方法

1、冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在疼痛部位。待冷却的头部血管收缩后,头痛症状自然会减轻。

2、躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上30分钟,偏头痛就会有所缓解。

3、按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是治疗偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴位,你可以用食指来按压,也可以用拳头在太阳穴到发际处来回转动按摩。

4、饮用绿茶:绿茶中的功效物质对缓解偏头疼有极好的疗效,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

5、静心冥想:使用瑜伽冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的教学VCD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

6、头缠毛巾:头疼欲裂时,可用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。虽然看起来很可笑,不过却是治疗偏头疼的好方法。

相关推荐

偏头痛会发生遗传吗
偏头痛会发生遗传吗?偏头痛这种疾病虽然很典型很常见的,但是很多人对于偏头痛还不是很了解,尤其是偏头痛的遗传性问题,我们需要专家进行专业的解答,具体请看下面的介绍
治疗偏头痛5注意
治疗偏头痛需要有一定的耐心,并放松心情,坚信自己能够打跑疾病,恢复健康.同时,偏头痛治疗也应注意以下5个方面的问题,以免误导自己.
颈椎带的偏头痛咋治
颈椎带的偏头痛咋治?都有什么方法呢?大家都有必要多了解下偏头痛的相关知识。下面,就让专家们来为大家介绍下,缓解偏头痛的方法到底有哪些。希望能够帮助大家更多更好地了解缓解偏头痛的方法。
小孩偏头痛什么原因
不仅仅是大人容易出现偏头痛情况,有些小孩子也会发生偏头痛的状况,一旦小孩有偏头痛的发生后,很多家长就会非常的担心,
哪些原因诱发偏头痛?
相信偏头痛对大家来说并不陌生,很多人听过、有的人感受过、而有的人可能正经历着偏头痛的折磨。那么到底是什么原因诱发偏头痛呢?相信很多人对此知之甚少。那么今天小编就为大家解开谜团吧!一起来看看下文。一、生活习惯诱因:1、精神心理压力大、情绪抑郁或情绪变化剧烈是显著的偏头痛的诱发因素之一。2、饮食
偏头痛可以自愈吗
偏头痛是否可以自愈,主要取决于偏头痛发生的原因和诱发的因素。比如说血管紧张性头痛,就是因为精神过度紧张造成了血管的扩张和收缩不平衡而造成的,所以我们要去除精神压力,尽量放松心情,这样偏头痛自然就可以缓解了。还有的患者随着年龄的增长会在六、七十岁自行地自愈。有些儿童期的患者随着年龄的增长也会慢慢缓解,可以自愈。但是对于成年后发病的病人,因为成年后发病可能伴随一些其他的疾病,这样自愈起来就比较困难。其实我觉得咱们也不必纠结于偏头痛能不能完全痊愈,只要像其他慢性病一样,比如糖尿病、高血压,我们还没有研究出根治它们的方法,但是把血压和血糖控制在人体可以接受的范围内就可以了,偏头痛也是一样的。
语音时长 01:21

2020-02-25

58873次收听

长期偏头痛怎么办
正确认识偏头痛;保持健康的生活方式;寻找并避免各种偏头痛诱因;充分利用药物治疗和非药物干预手段,包括按摩、理疗、生物反馈治疗、认知行为治疗和针灸等。急性发作期药物治疗分为非特异性治疗和偏头痛特异性治疗两种。一、非特异性治疗药物包括:非甾体类抗炎药如阿司匹林、布洛芬等制剂;巴比妥类等镇静药;以及钙离子拮抗剂如氟桂利嗪;二、特异性治疗药物有曲普坦类药物,如佐米曲普坦鼻喷雾剂。曲普坦类药物应用过频,会引起药物过量使用性头痛,为避免这种情况发生,建议每周用药不超过2~3天;三、用药选择上,首选非甾体类抗炎药,如果效果不佳,再改用偏头痛特异性药物如佐米曲普坦鼻喷雾剂。有严重的恶心和呕吐时,应用胃复安、多潘立酮等止吐和促进胃动力药物。
语音时长 02:05

2020-02-17

53696次收听

03:04
偏头痛患者有哪些生活禁忌
偏头痛患者生活中的禁忌包括饮食方面,生活方式和用药注意。偏头痛患者在饮食方面需注意不要吃巧克力、不要喝咖啡、不要喝浓茶、不要喝酒、抽烟、不能吃烟熏制品、不能吃含有味精的食物、不能吃奶酪、柑橘、柠檬等食物。生活作息方面要注意不能过度劳累,要减轻压力、保持乐观、保证睡眠、适当运动,积极改善生活方式。如果患者有高血压、糖尿病、高脂血症、高同型半胱氨酸血症、冠心病等基础疾病,一定要规律的用药,使血压、血糖、血脂等水平保持在正常状态,也能避免偏头痛发作;如果患者在偏头痛期间服用了止疼药物,要进行密切观察,一旦出现不良反应及时就医,请医生进行相关的药物调整。
02:38
偏头痛症状
偏头痛常见症状就是头痛,但是它并不是像老百姓理解的是一半头疼。偏头痛常见的有单侧固定位置的疼痛,也有不固定位置的疼痛;有的疼痛表现为是波动性的跳痛,有的疼痛是表现为持续的闷胀痛。每个患者疼痛点不完全一样,常见头痛的症状一般包括额部疼痛、颞部疼痛、枕部疼痛。一部分患者表现为单纯的额部、颞部或者枕部疼痛,也有一部分人表现为混合型多部位的疼痛。疼痛的同时严重的患者会伴有恶心、呕吐,在偏头痛前期,部分患者会有先兆症状,表现为眼前发黑或者是眼睛有光感,这是偏头痛典型的临床表现。
偏头痛查不出病因如何处理
偏头痛查不出病因可以尝试换一家医院试试。中医和西医的病因是不一样的。通过做各种检查,比如说头颅的ct、头颅的核磁、成像或者是脑血流图等这一系列检查,如果没有发现明显占位性病变,一般都是归结为血管神经性的头痛,这是从西医角度。如果从中医的角度,病因就会从外因和内因这两大类进行寻找。比如说外因,会有自然界的风寒暑湿燥火,所谓的六淫邪气或者是内伤七情、饮食劳役等等的角度来寻找头痛的原因。
语音时长 01:12

2019-01-23

64262次收听

02:33
偏头痛的人能常吃止痛药吗
偏头痛的人可以应用止痛药,但前提是偏头痛发作期疼痛比较剧烈,严重的干扰了患者的生活。止痛药分级别,要根据患者的严重程度给予分级别的止痛药,同时最好不要吃单一成分的镇痛药;另外,如果病人头痛并不是特别重,一些非药物的方法能够缓解,要尽可能的少用药,因为止痛药的长期应用容易形成依赖,造成药源性头痛,这种药源性头痛可能会加重原本的头痛,使发作更频繁。所以如果有能够替代的方法最好不用止痛药,但如果没有很好的替代方法,发作期可以应用止痛药。但是要提醒大家不能单纯的只在发作期应用止痛药,进入了头疼的间歇期,要考虑间歇期对偏头痛进行预防性治疗,预防性治疗可以减少发作频率,降低发作时的严重程度,这样可以降低发作期应用止痛药的剂量和频次。
02:35
偏头痛的先兆症状有哪些
偏头痛的先兆症状可以归纳为几个方面:感觉上会有莫名其妙的感觉;视觉上会感觉不柔和;头部或局部有异常感觉;情绪上会急躁、生气等;其方面可能会表现为疲劳、吃饭不香等。1、感觉方面,偏头痛先兆症状表现为深沉,懒样或自己有一种莫名其妙的感觉,或头部有点昏蒙;2、视觉方面,看到外面的光鲜色彩不柔和,或太亮、太暗、太刺激;3、在头部或者局部有异常现象,比如局部感到有虫爬,或者有东西在按压和敲打;4、情绪的变化,患者会情绪不满、容易安定、容易急躁、容易气怒、心情不稳;5、其变化,比如睡眠不好,或吃饭不香,或感到疲劳,以及在这个阶段的认知能力、促使能力、行为能力没以前敏捷等等。
偏头痛有什么症状
偏头痛有不同的分型,分别是先兆型和无先兆型两大类。两者的区别就是有无先兆症状。先兆型会出现视觉先兆和感觉先兆。如患者眼前出现闪光、暗点或肢体出现疼痛麻木等症状。无先兆型在头痛发作前,可能会出现疲劳乏力等症状,不会出现典型的先兆症状。
语音时长 03:03

2018-09-29

64255次收听

偏头痛要怎么吃止疼药
止疼药的用量与头痛的严重程度有关,重度头痛应选用高级别镇痛剂,例如吗啡制剂,一定要遵循分期给药、分级用药的原则,切勿乱用止痛药,一定要到正规的医院找专业医生开具。除了规范使用西药外,中医针灸、理疗对于偏头痛的干预也有非常好的治疗效果。
语音时长 01:57

2018-09-29

54084次收听

02:09
哪些人容易得偏头痛
偏头疼有一定遗传倾向,这种人比别人患上偏头疼的几率要大。偏头疼也和工作性质有关。如长期处于一种非常紧张的工作或是伏案工作或是压力非常大的工作,偏头疼发作的几率会成倍增加。可以适当的做一些生活调整,避免这些头疼诱发因素,减少偏头疼的发作。