子宫摘除手术后的饮食，要根据疾病的性质、手术的方式、患者的年龄、是否合并有其他疾病的不同，以及术后不同时期而有所不同。首先疾病的性质，临床上子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫内膜不典型增生等良性疾病，都有可能行子宫摘除术，最常见的可采取部分切除，次全切、全切术，手术可经腹部、经腹腔镜和经阴道等途径进行，无论哪一种手术，都可能由于麻醉、手术刺激等，对胃肠功能会造成一定影响。所以术后要观察患者排气、排便情况，术后六个小时以内，麻药的药效还没有完全清除，此时是不能进食水的，不然有可能造成患者呛咳甚至窒息，危及生命。六小时以后可以适当进食水，此时也可以喝少量白萝卜汤。中医认为白萝卜具有下气、消食的作用，能够治疗气胀、食滞、消化不良、大便不通畅等，所以术后服用白萝卜汤有利于排气，促进胃肠蠕动，帮助胃肠功能恢复。排气之后可以进食半流食，如小米粥、烂面条等，不建议吃过甜的食物以及奶制品，因为此类食物容易引起胀气，不利于胃肠功能恢复。排便之后就可以正常饮食了。但是也建议少食多餐，不要过于补益。如果过早食用难以消化的食物，容易导致肠梗阻，出现剧烈腹痛、腹胀等。如果因为恶性肿瘤，如子宫内膜癌、宫颈癌、卵巢癌，手术范围往往更广，常进行子宫全切术加盆腔淋巴清扫术，加大网膜阑尾切除术，或者是次广泛切除术，或者是广泛切除术等不同手术方式。术后禁食水的时间需要更长，术后排气、排便可能会更晚，更需要遵医嘱进食。另外，患者的年龄比较大，术后恢复更慢，尤其因为子宫脱垂而行阴道子宫切除术加阴道壁修补者，术后更需要注意保持大便通畅，以免出现肠梗阻。所以在正常饮食之后，应适当多吃一些粗纤维的食物，如芹菜、青笋等。最后在术后胃肠功能恢复之后，还要根据患者合并有不同的疾病，饮食也会有所不同，如合并有糖尿病的患者要进行低糖、低脂饮食，合并有贫血者可以适当多吃一些含铁丰富的食物，像猪肝、菠菜、大枣等，如合并有高血压者，需要低盐、低脂饮食。总之，子宫摘除术后吃什么好，是没有统一规范的，要因人而异。

今天我们和大家谈一个问题，一个关键的问题，就是安全期同房能不能怀孕的问题，有的人讲我在安全期同房，我怎么会怀孕呀？我我我，我爱人月经很规律，一个月来一次，我这次来月经第一天我知道了，那她下一次来月经的第一天，我也算出来了，医生都告诉我了，从下一次来月经的第一天往前推14天就是她排卵的日期，那么卵子一般能活24-48个小时，那么精子一般能活4天，所以在排卵日前4天和后4天同房，是特别容易怀孕的，叫不安全期。那么我除去了月经期，除去了不安全期，那我在安全期同房，那怎么可能怀孕？那就安全了，对？那就不能怀孕，对不对？但实际上，现实生活中很多年轻，这种小夫妻，她们的怀孕都是意外怀孕，什么意思？就是他们在安全期同房，那为什么会怀孕？这里面最最核心的问题就是，女性在性高潮的时候，会出现卵巢的额外排卵，就是一个月女性排了两次卵，这个额外排卵常常是在下一次来月经之前，马上要来月经的时候排的卵叫额外排卵，那你这个时候同房，你觉得安全？绝大多数意外怀孕都是这种额外排卵造成的。

乳房胀痛就是部分患者在平时忽然觉得乳房特别胀，有的还特别痛，比如穿衣服时衣服一蹭就疼得特别厉害，所以经常会哈着腰走路。其实，有些疼痛可能跟月经有关系，比如月经前乳房会开始胀，快来月经时可能痛得比较厉害，但是月经一过疼痛马上就会慢慢缓解。还有部分患者乳房疼痛可能毫无规律，可能是今天疼，明天也疼等等。这部分患者的乳房胀痛很多是与情绪有关系，比如今天一生气就会觉得特别疼或者家里出了个大事影响到心情也会引起疼痛。而等这些事件过去后，患者会觉得疼痛渐渐得以缓解，这其实就是患者当时的心情造成了激素的一种失衡。还有一些疼痛可能伴随着红肿，这个可能是炎症引起的疼痛。

避孕药的副作用，根据避孕药的不同类型，副作用不同。最常见的是长效避孕药，在中国常见的是口服剂型的长效避孕药。在国外有皮贴、阴道环等各种各样、适合不同人喜好和需求的各种剂型的避孕药物。在国内，选择更多的是育龄期妇女上环，就是宫内节育器。还有很多人会选择工具避孕，选择药物避孕的成人非常的少，但是选择紧急避孕药的更多。事实上，紧急避孕药是妇产科大夫最不推荐，第一，它避孕的失败率非常高。第二，它可能会引起严重的月经紊乱。所以紧急避孕药绝对不推荐。口服避孕药如果更模仿生理周期，可能会对人体的伤害更小。相对来说更推荐是的最近几年新上市的一些新型口服短效避孕药，需要每天口服。大家不必担心在吃了避孕药之后，对自己的身体上造成太大的伤害，其实避孕药最大的伤害是对于一些血栓高危人群，可能会增加血栓形成的风险。但是对于年轻女性，这种高危因素相对比较小。同时，大家需要了解，血栓形成的风险往往是在口服的前三个月，尤其是第一个月更容易发生。随着服药时间的延长，在服药后期发生血栓的几率反而相对非常小。所以不推荐口服短效避孕药时，间断地吃。吃药一个月，过一段时间再吃一个月，这样反而增加了形成血栓的风险。其实口服避孕药对子宫内膜其有一些保护作用，但是部分女性会增加一些恶性肿瘤的发生率。但是总体而言，目前现有的口服短效避孕药的安全性非常高。如果能使用工具避孕，效果会更好，因为不仅能够避孕，还能防止疾病的传播。如果育龄期妇女、年轻的女性选择口服避孕药，除了关注这些高危因素以外，最好找与妇科、内分泌相关的大夫咨询一下，如果你是合适吃避孕药的人群，就可以服用避孕药。旧剂型的避孕药，可能会使人出现发胖的现象，但现在新型的避孕药几乎都没有这些副作用。经过咨询专科大夫，没有相关的禁忌症，而且也没有更好的避孕方式的选择，服用避孕药还是一个非常安全可靠的途径。

正常人的月经周期是前后波动小于一周，周期是28天到30天。经期5到7天之内，偶尔出现提前或者拖后的情况，也属于正常。因为每个人的周期可能略有变化，28天到30天是一个最常见的月经周期。有的女性月经周期可能是25天，有的女性是37天，都算是正常范围，只要没有其他的不舒服症状。但是若果月经周期平时都是30天，最近一段时间，半年之内月经周期突然发生了很大的变化，拖后十天或者半个月。这种情况就属于异常现象。再一个，一些人到更年期前可能会出现月经周期的缩短，缩短超过7到10天，也属于异常现象。女性可以自己做一个判断，因为每个人的经期都有一定的个体差异。但是女性月经周期提前或者推后一周之内，都算正常。