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半月板损伤有什么怎么护理

发布时间:2020-09-1660549次浏览

说到半月板损伤对于体育爱好者来说是头痛的事情,因为半月板损伤轻微的最少应该星期不可以参加体育运动了,重得就要做手术进行治疗,半月板损伤是情况导致损伤的程度也不一样。那么,半月板损伤有什么护理方法?

1、首先半月板损伤的部位是靠近膝盖的关节点地方,病人在损伤的时候要注意的是要及时的到医院去确诊,在确诊就医的时候要配合医生的治疗,不要在刚刚治疗的时候因为没有达到病人心中的治疗目标就换方法治疗或者是换医院治疗,不同的治疗方法和杂乱的治疗不但没有效果,还会加重病情。

2、在半月板损伤的疼痛期间,要在超过膝盖的关节以上和下10厘米左右的地方加压和固定,这样就可以有效果得防止和尽量减少关节的磨擦影力,如果是在走路的时候一定要做好必要性的保护,比如弹性绑带或护膝。

3、在半月板损伤治疗期间,不管用手术治疗还是非手术的治疗方法。病人都要听从医生的嘱咐,要进行适当的康复锻炼,不要因为刚刚康复的锻炼一点痛就放弃康复锻炼,这样对以后的康复会有很大的困难的。

半月板损伤严重的病人在手术治疗期间有可能的话要卧床休息,减少给受伤的腿部增加压力,在康复期间内也不要做过于剧烈的锻炼的运动,做过于剧烈的运动的话不利于康复,同时要到医院去复查。

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膝关节半月板损伤怎么检查
膝关节半月板损伤后需要到医院进行核磁共振检查。因为膝关节半月板发生损伤,大部分原因都是膝关节受到严重的撞击,或者是在运动时受到了扭伤,从而导致半月板损伤。当膝关节半月板损伤后需要立即到医院进行核磁共振检查,通过核磁共振检查确认,膝关节半月板受损情况,然后再根据实际情况进行治疗。这样可以让半月板损伤得到及时的治疗也不会对半月板造成再次损伤,术后恢复也比较快,治疗效果明显。膝关节半月板损伤治疗,不仅可以通过手术治疗,也可以采用保守治疗方式,两种方式适用情况不同。所以医生会根据膝盖半月板损伤情况,制定治疗方案,让半月板尽快恢复。
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半月板损伤能自行修复吗
一般情况下半月板损伤是不能进行自行修复的,如果半月板损伤后没有得到及时的治疗,很可能会出现病情加重的情况。半月板损伤后需要进行一系列专业的检查,然后确认半月板损伤的情况,根据情况进行手术治疗,一般会进行关节镜手术,术后还可以服用相关的药物进行恢复治疗,加快半月板的恢复。半月板损伤后经过治疗,还需要一定的时间进行恢复,恢复过程中要避免剧烈运动,同时还可以带护膝对膝盖进行保护。如果体重比较重的情况下,做完半月板损伤手术后,需要进行适当的减肥,这样在进行术后康复锻炼的时候,才不会对半月板造成再次损伤。
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半月板损伤如何检查诊治
半月板损伤检查诊治方法如下:1,可以通过物理的方式来查看半月板是否受到损伤。按压患者膝关节间缝部位有明显的压痛感,或者在检查过程中可以用旋转按压的手法来检查膝关节处是否会出现疼痛。如果上述检查方法中都出现了疼痛感,而且疼痛感十分明显,那么可以初步判断半月板受到了损伤。2,可以通过核磁共振,或者是关节镜来判断半月板损伤情况。核磁共振可以反映出半月板损伤严重程度,还可以对受伤部位有一个初步的判断。而关节镜则可以准确的判断半月板损伤情况,以及是否需要做切除手术。3,半月板治疗方式有手术法和非手术法两种。半月板损伤比较严重时可以采用手术法进行治疗,而非手术法则适合半月板损伤比较轻的情况,所以半月板治疗方式需要根据检查结果来决定,这样治疗效果才会好。
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半月板损伤是怎么检查的
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半月板损伤症状
半月板损伤会出现在关节间隙有疼痛以及关节的弹响和绞索的症状。疼痛没有特异性整个关节从前到后都可能诱发的疼痛。并且活动走路就响,突然卡住动不了,活动后又能动,是原因撕裂的半月板卡关节间隙,活动把挤到不碍事的地方但能活动并不代表变好半月板损伤还是存在。半月板的麦氏征是比较常见检查,在极度的屈膝、内翻或者外翻的情况下,逐渐把腿伸直,这个过程中诱发弹响和疼痛叫半月板麦氏征阳性。如果前角损伤和后角损伤,可以做过伸试验和过屈试验,也都有利于帮助发现半月板损伤的问题。
半月板三度损伤怎么办
半月板三度损伤这种情况的出现,对于患者的身体健康,伤害是非常巨大的,保守治疗的话,通常没有太好的效果,所以一般都会采用关节镜进行治疗,对部分可以修复的半月板来进行修复,无法修复的可能要进行摘除掉。
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半月板损伤的症状
半月板损伤后可能会引起膝关节肿胀,然后出现疼痛,行走或运动能力下降。如果在查体时,出现膝关节间隙的压痛。做内外翻挤压旋转试验时,也出现局部的疼痛症状。慢性或退变性半月板损伤可以没有症状。半月板损伤是比较常见膝部损伤之一,多半是由于接剧烈运动或者长时间缺乏运动,突然运动导致。半月板损伤实际上指的是急性半月板损伤。对于慢性或者退变性半月板损伤,患者反而没有症状,因为这种情况下在退变的过程中,膝关节对于半月板出现磨损导致损伤,往往是无症状的损伤。
半月板损伤症状
半月板损伤可能会出现半月板撕裂、关节疼痛、绞索,膝关节活动受限的症状。半月板损伤以后,人的关节运动会受到影响,半月板会撕裂,因为人体在运动过程中,剧烈的运动或不规则形态的变化时,半月板会产生撕裂,如足球运动员在踢球时、篮球运动员在起跳或落下时都有可能造成半月板的撕裂。半月板内部撕裂以后,当再出现类似运动时,撕裂的部位会发生卷曲、扭转造成关节的疼痛、绞索,膝关节的活动相应受到限制。半月板位于股骨和胫骨之间,半月板分为两个部分,位于膝关节的内侧叫内侧半月板,膝关节的外侧称为外侧半月板。如果把股骨的股骨内髁和股骨外髁看作是一个球形体,胫骨平台是一个平面。当人体站立行走时,一个球压在这个平面上。面积越小压强就越大。这样这个平台的损伤会很快,半月板在圆和平的地方形成了一个垫子,像一个完全包容球形体和胫骨平面的东西。股骨在站立、弯曲时,能够充分的包纳这个球形体,能够把它的压力分散,这就是半月板起到的作用。
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2018-09-29

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什么是半月板损伤
膝关节里面在股骨和胫骨平台之间有一个半月形的结构叫做半月板,如果受到水平、有横断、有纵向等各种各样的撕裂,就会导致半月板损伤。半月板可以起缓冲作用,防止关节面软骨受冲击造成的损伤,在人体活动时半月板会变形和拉伸。如果剧烈活动或者做某个动作不规范就会造成半月板的过度牵拉,甚至因为牵拉变形发生一些损伤。这种损伤多半是与膝关节力学条件的改变,或剧烈的活动、外伤造成,这时候就容易形成两个股骨髁和胫骨平台之间的半月板发生一些撕裂,从而导致半月板损伤。