中医如何治疗牙龈炎
中医治疗牙龈炎主要通过清热解毒、活血化瘀、调理气血等方法,常用方式包括中药内服、外敷、针灸及饮食调理。
1、中药内服
中医认为牙龈炎多与胃火上炎或肾阴不足有关,常用方剂如清胃散、玉女煎等。清胃散以黄连、升麻为主,可清胃凉血,适用于牙龈红肿伴口臭者。玉女煎含石膏、知母等,擅长滋阴降火,适合牙龈萎缩伴口干者。需由中医师辨证后调整剂量,避免自行用药。
2、中药外敷
局部可使用冰硼散或锡类散外涂,含硼砂、冰片等成分,能消炎止痛。也可用金银花、蒲公英煎汤漱口,每日重复进行数次。外用药需避开黏膜破损处,过敏体质者慎用。
3、针灸疗法
选取合谷、颊车、下关等穴位针刺,配合艾灸足三里,有助于疏通阳明经气。轻度牙龈炎每周治疗数次,严重者需结合其他疗法。孕妇及出血倾向患者禁用针刺。
4、饮食调理
避免辛辣燥热食物如辣椒、羊肉,多食绿豆、梨子等清热生津之品。推荐用藕节、白茅根煮水代茶饮,帮助凉血止血。长期过量食用寒凉食物可能损伤脾胃,需适度。
5、生活调护
保持规律作息以减少虚火内生,晨起叩齿有助于促进牙龈血液循环。可使用软毛牙刷配合淡盐水刷牙,避免过度用力损伤牙龈。情志不畅可能加重病情,需注意情绪疏导。
中医治疗需根据个体体质差异调整方案,急性化脓性牙龈炎或伴有明显牙齿松动者应及时结合西医治疗。日常须保持口腔清洁,戒烟限酒,定期复查以评估疗效。若症状持续超过两周无改善,建议到正规医疗机构进一步检查。
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