胳膊忽然一阵一阵疼像里面的骨头疼，考虑与外伤、颈椎病以及肱骨外上髁炎等原因有关。外伤引起骨折，需通过休息、冰敷、复位固定等方式来缓解；颈椎病所致要进行颈椎牵引治疗，也要服用非甾体类抗炎药和营养神经的药物；肱骨外上髁炎所致需注意休息，效果欠佳者可应用非甾体类抗炎药。

1.外伤

在日常活动或运动过程中，胳膊不小心摔伤或被撞伤可能会造成骨折。骨骼发生断裂后会刺激骨表面的神经，从而产生剧烈疼痛。需立即制动休息，并对患处进行冰敷，减少毛细血管渗出，缓解疼痛和肿胀。如骨折情况较轻可进行手法复位和外固定治疗，若发生严重的骨折或手法复位失败，则需进行手术复位及内固定治疗。

2.颈椎病

颈椎病患者通常存在颈椎间盘突出的问题，突出的髓核会刺激神经根或压迫脊髓，若压迫的部位是支配上肢的神经，便会引起上肢放射性疼痛可伴随麻木症状。需要进行颈椎牵引治疗可增加椎间隙，减少对神经的刺激和压迫，使胳膊疼的症状缓解。必要时需服用非甾体类抗炎药、营养神经的药物治疗，如布洛芬缓释片、甲钴胺片、谷维素片等。

3.肱骨外上髁炎

若疼痛部位主要集中在肘关节处考虑是肱骨外上髁炎所致。这类患者的肱骨外上髁存在退行性病变，会伴随明显的压痛感，关节旋转功能会受到限制。需多注意休息，如症状不能缓解可应用非甾体抗炎药治疗，如双氯芬酸钠缓释胶囊、阿司匹林肠溶片、美洛昔康片等。