博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

如何锻炼能治疗早泄

发布时间:2020-11-2053714次浏览

如何锻炼能治疗早泄,当然,这种人也可以表现出阳痿的症状,不过应注意区别,此时勃起功能往往正常,而是患者根本无兴趣,一旦消沉的情绪获得矫正,的功能也会恢复,值得一提的是,多种抗抑郁的药物会引起阳痿,当抑郁的情绪纠正而停药后,性功能会恢复正常。人人都有情绪不高的时候,这时对一切都不感兴趣,当然也包括与妻子作爱。情绪低落有两种形式,一种叫作反应性,一种叫作内在性。

反应性情绪低落常发生于某种生活事件之后,如亲友的死亡、家中的火灾、工作上的过失、配偶的不忠及离婚的打击等等。

这种低沉情绪持续的时间通常不太长,在他人帮助下会很快恢复。内在性消沉是在长期生活中潜移默化中产生的,如婚姻不美满、生活有困难、患有慢、领导不待见、职称长期较低、孩子有残疾、或父母瘫痪等。我国有句俗话:屋漏偏逢连阴雨,生活中的困难常常重负于同一个人,随着岁数增加,愁与苦把一个人压垮时就发生情绪低落。

3个按摩小动作轻松对付阳痿

(1)经常按压第4腰椎。

(2)摩压手指:用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指,由指根部往指尖部抻拉,直到皮肤红赤为止;或用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处;使皮肤呈红赤即可。

(3)揉按脚踝后内外凹陷窝偏下处,坚持。

相关推荐

02:35
白云山盐酸达泊西汀片能治早泄吗
早泄是一种常见的男性性功能障碍,临床上可分为原发性早泄和继发性早泄,治疗时,可以在医生指导下,选择口服用药,如白云山盐酸达泊西汀片等,选择性地阻断5羟色胺的再摄取,有效调节中枢神经系统的5羟色胺水平,进而达到延长射精潜伏期的目的。
早泄怎么治疗?
早泄的治疗方法主要包括行为治疗、心理治疗、药物治疗等,具体采取哪种治疗方法取决于患者的病情。早泄患者首先应做好自我心理调节,消除苦恼、忧虑、挫折感等,建立治疗的信心;同时增加性生活频率,结合性生活技巧(例如延长性前戏时间),结合行为治疗,例如采用挤压法控制早泄,即在感觉快达到高潮时用手指挤压龟头正下方,抑制射精和减轻勃起,半分钟后继续使阴茎勃起,反复重复训练,可以提高中枢神经对射精的控制力。有条件的话做心理治疗对早泄的缓解有益,包括纠正对性的错误认知、调解夫妻关系、性感集中训练、精神分析等。药物治疗是早泄的主要治疗方法,包括局部外用表面麻醉药物、服用抗焦虑抗抑郁、服用镇静药物、口服磷酸二酯酶Ⅴ型抑制剂、以及口服α-肾上腺能阻滞剂等。手术治疗主要为阴茎背神经选择性切断术,由于疗效尚不确定且有一定风险,不建议采用。无论是什么原因引起的早泄,都是可以治疗的,建议到正规医院就诊治疗。
语音时长 01:37

2022-08-01

16942次收听

02:18
中医用什么方法治阳痿早泄
中医认为,早泄主要为湿热或相火妄动,或肾气亏虚,精关失固,精液封藏失职而成。对早泄的治疗,通常根据不同病机分别采用补肾固精、清利湿热、清泻相火等法。临床常用锁阳固精丸治疗肾虚早泄。方中的锁阳、巴戟天、补骨脂、菟丝子、鹿角霜等温肾壮阳;莲子、莲须、龙骨、牡蛎等涩精止遗。由于早泄与精神因素关系密切,所以心理疏导非常重要。此外,还需注意饮食调理,如经常服用鹿茸酒,适当在饮食中添加冬虫夏草、肉苁蓉等。
早泄的原因
早泄是一种常见的性功能障碍,在性生活的时候射精:第一、比较快;第二、缺乏控制力;第三、双方或者一方不满意,必须具备这三个条件才可以称为早泄。早泄发生的原因和你的性格有关系,和比如早泄当初发生的环境、比如缺乏经验、环境不佳的时候也有关系,当然和人的文化、教育背景和生长的背景也有关系,有一部分人也和遗传有关系。早泄除了个人的原因,实际上和配偶有关系,经常说配偶不是造成早泄的原因,但有时候经常是加重的原因。所以,对一个早泄的病人,首先要进行患者和配偶的指导和教育,完了以后进行一些药物治疗。
语音时长 01:08

2021-06-25

92533次收听

01:50
早泄患者宜吃什么
对于早泄患者需要说明的是,没有一种食物能够发挥,像药物治疗作用那么强的作用。通过吃来治疗或者缓解早泄,这种想法不太适合,只能是当做调理的作用,以下几种类型的食物可以去尝试一下。第一、维生素含量比较高的食物。比如维生素B,维生素E含量高的食物,这些食物,对促进性激素的分泌,促进性欲有一定的好处。第二、葱、蒜、韭菜等。这类食物能刺激男性的性欲。第三、牛羊肉。牛羊肉在中医上说是热性的,能够发物的食物,有壮阳的作用。总之通过食物,可以起到一定的调理作用,但是不可能达到药物治疗的作用。
重度早泄能治吗
重度早泄也是能治的,对于患有重度早泄的患者,首先会给予对应的药物进行治疗,常用的药物有舍曲林、盐酸达泊西汀等,同时可以配合利多卡因乳膏进行局部外涂,可以在同房之前将其涂抹在龟头上,这样能够帮助降低龟头的敏感度,使性生活的时间得到延长。另外,患者也可以考虑应用中成药物进行治疗,常用的中成药物有六味地黄丸、知柏地黄丸、右归胶囊以及复方玄驹胶囊等。对于药物治疗没有效果的患者,可以考虑接受手术的方式进行治疗,也就是做神经切断手术,来达到治愈重度早泄的目的。
语音时长 01:04

2021-04-22

91253次收听

02:37
早泄是因为包皮割多了吗
早泄跟包皮割多没有必然的联系。包皮手术之前因为包皮过长或者包茎就会导致了龟头包在里面,所以龟头长期没有受到刺激。通过手术龟头完全露出与外界接触,龟头就会变得非常的敏感,这是一种正常的现象,所以需要一定的时间。龟头经常跟外界磨合后,敏感度就会逐步的低。所以一般在包皮术后近期进行性生活时,可能容易出现射精过快的情况。当经过一定的时间以后,敏感度多数情况下会慢慢下降恢复到正常的情况。
早泄是怎么得的
早泄是男性在同房时时间短,很快射精的情况我们称之为早泄,一两次没事,但是经常快速射精就是早泄了,同时夫妻间的性福生活也会受到影响,对男性而言,那是精神和心理上的双重打击,那么,引起早泄的原因是什么呢,针对这一问题,下面就一起来具体了解一下吧。
早泄患者如何进行护理
早泄患者需要保持良好的生活习惯,注重饮食和运动,是早泄患者进行预防保健的两项重要措施.
如何控制早泄
控制早泄可以通过一些行为锻炼得到改善,必要时可以使用一些抑制射精的药物。早泄属于男性性功能障碍性疾病的一种,对于早期的治疗,需通过明确病因后再进行针对性的处理。如果是由于生殖系统炎症,血脂血糖异常,或由于龟头敏感性比较高等原因导致的早泄,需根据引起早泄的具体原因进行针对性的处理。在性生活的过程中,注意控制抽插的速度频率转移注意力等情况,可以逐渐来控制早泄的出现。加强身体锻炼,多做提肛锻炼。一般连续锻炼三个月到半年左右。早泄也会随之改善,通过行为治疗效果并不好,考虑使用一些抑制射精的药物,比如达泊西汀片,舍曲林片等,都能够有效地抑制射精,达到延长性生活时间的目的。所以患了早泄后,不要盲目地进行自我控制或自我调节,需去医院泌尿外科或男科,明确病因后,根据医生的指导来进行针对性的处理。
语音时长 01:39

2019-12-19

62939次收听

02:04
几分钟就射了是早泄吗
患者在一定时间内反复出现射精过快,有规律的性生活,在射精过程中有控制力下降,性生活时间缩短,就是早泄。早泄是指患者在进行性生活时,时间短。主观想延长性生活时间,但无法延长,严重影响性生活的质量。针对早泄有明确的诊断依据,包括以下几个方面:一、患者在一定时间内反复出现射精过快。比如3到6个月内经常出现射精过快;二、患者要有规律的性生活。如果患者在很长时间内只有两三次性生活或者性生活不规律,出现射精快不一定是早泄。早泄的基础是要有规律的性生活;三、患者在射精过程中伴有控制力下降,性生活时间缩短。符合以上几个条件就可诊断早泄。
射精快算不算早泄
射精快与早泄不一样,早泄是刚有性冲动就射了。大多人射精快,是因为自己的心理过于紧张了。在性生活的时候,需要了解下对方的想法,或者做一些爱抚,换个做爱的环境都可以提高性生活的质量,让人们永浴爱河。
早泄该怎么办
男人如果有早泄的情况,是可以通过心理来进行调整的,也同意通过穴位按摩、体育锻炼、拉伸阴囊的方法来延缓射精时间,当然也可以带上避孕套,降低阴茎敏感度来缓解早泄的情况,早泄也可以通过食物进行调理的。
早泄的原因是什么
在日常生活中,早泄是一个难以启齿的疾病,但是患有早泄的男性朋友也不在少数。引起早泄的原因有生理的也有病理的原因。当男性朋友们性生活过度的时候,情绪比较紧张、焦虑,压力太大的时候,或者患有一些疾病的时候,就会出现早泄的症状。
早泄治疗
早泄是指男女双方性交时间短,部分可能不足一分钟而男性即达到射精。造成早泄的原因很多,常见的是内分泌的性激素水平失调、龟头的敏感度高,包括部分男性包皮的过长,还有可能与心理因素、工作压力等有关。治疗早泄的手段如果患者是心理性的早泄,首先要虚拟心理方面的调节,再配合某些药物的治疗,现在一线的药物有达泊西汀或者是舍曲林等;也可以通过药物治疗早泄。频发的早泄容易引起夫妻感情的障碍,也容易引起家庭的不和、容易导致工作不顺利等,所以,出现早泄,要及时地查找原因、及时对症治疗,应该接受比较正规的治疗。
语音时长 01:53

2019-03-28

60659次收听