治疗在做人流后痛经的方法-专家文章-博禾医生

治疗在做人流后痛经的方法

发布时间：2020-09-1654729次浏览

人流对女性的身体会有很大的危害，很多女性在做完人工流产后会有月经不调的情况，有些会引起痛经，处于经期的女性，体内雌激素含量减至最低，对疼痛的忍受度也降至最低，这使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受。今天给大家分享一下人流后痛经的治疗方法。

1保持头低臀高姿势。痛经时跪在床上、抬高臀部，保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置，方便经血外流、解除盆腔瘀血，减轻疼痛和腰背不适症状也是有助于治疗痛经的。

2饮食清淡易消化。摄入清淡易消化的食物，保持大便通畅，就可以避免因消化道剧烈蠕动而加重经期疼痛症状，对治疗痛经也是有效的。

3利用天然食物补充雌激素调理痛经。女性对疼痛的耐受能力和体内雌激素多少密切相关，通过天然食物补充雌激素能增加女性对疼痛的忍受度。

4加热身体，泡脚也能减缓痛经。通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体，能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩，进而减轻疼痛。

一定注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣食物，可以试试红糖水，红糖性温，有温里的作用，可以疏通筋脉帮助月经排除，能够缓解痛经。

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人流后注意事项

人流后建议休息14天，一个月内避免同房，严格按医嘱服用药物，同时做好避孕工作。人工流产手术以后，子宫、卵巢功能需要修复的过程，整个身体也需要康复，所以建议人工流产后要休息，做到全身心的放松，可以听音乐、散步、做瑜伽，但不要进行剧烈的运动，尽量多喝温热水，少喝冷水。做完人工流产手术以后，一个月内不要有同房，也不能进行盆浴或者淋浴，预防感染。一般做完人工流产手术以后，大夫会开必须的药品如消炎药、促进子宫复旧的药物，像益母草、西双黄颗粒等，严格按医嘱服用。部分年轻女性在做完手术后十五到二十天就会恢复排卵，所以要好避孕。手术后立即用口服避孕药也是目前很推倡的，临床叫PAC。

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人流后多久可以同房

人工流产手术以后最少要一个月以后才能同房。做完人工流产手术后的宫腔会有个创面，创面需要恢复，它非常的脆弱，过早的性生活会增加逆行感染的机会，增加盆腔炎的感染以及子宫内膜炎的发生率。术后还需要遵医嘱严格做好避孕工作，如果术后没有按时医嘱服用短效的口服避孕药，部分年轻女性可能在术后2到3周就会恢复排卵，这种情况下就容易紧接着发生第二次的妊娠，此时不管病人选择要不要这个孩子，对病人身体都会造成很大伤害。所以建议一个月后子宫内膜基本恢复差不多再进行同房，如果能再来一次月经以后是最好的，同时做好避孕工作。整个的恢复过程中还要注意营养的搭配，适当的活动。

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多久可以做人流

怀孕6到7周的时候做人流最合适。尽量选择在怀孕8周之内做人流手术。并不是孕周越小越好，孕囊还不到零点六厘米的时候做人工流产可能会发生漏吸。人流包括药物流产，人工流产。人工流产还有负压吸引以及钳刮术，一般人工流产最适宜的时间是在怀孕十周之内，处理起来相对比较容易，损伤相对小。孕周过大，胎儿的骨质部分形成，操作起来非常的困难。超过十周以后，孩子的骨质部分就会出现了，要做手术，宫颈条件一定要非常好，不然软银钳进不去，软银钳只有进入宫腔以后才能终止妊娠。

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人流后吃什么补

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