手晒红能冰敷吗
发布时间：2022-06-242885次浏览
手晒红能冰敷，冰敷可降低局部皮肤温度，并能促进毛细血管收缩，减轻炎症反应。
手被晒红通常是因为手部长时间接受紫外线刺激，局部温度升高造成的，属于日光性皮炎，通过冰敷的方式可有效缓解症状。冰敷是一种很好的降温措施，可使局部皮肤的温度下降，避免出现持续性损伤。通过冰敷还可促进局部毛细血管收缩，减少炎性渗出缓解红肿现象，达到消肿止痛的目的，也能减少继发性损伤以及抑制炎症反应，特别适合晒后的皮肤修复。
手晒红后冰敷要掌握正确的方法，可以将牛奶放在冰箱中冷藏或冷冻一段时间，用毛巾包裹，放在被晒伤的部位。每次冰敷的时间可控制在10~15分钟，每天可以冰敷2~3次，冰敷过程中需注意对周围的皮肤加以保护，以免造成冻伤。冰敷后可在局部涂抹芦荟胶，芦荟胶有镇静消炎的作用，适合晒后修复。
相关推荐
瘦大腿屁股的运动
如果大腿还有臀部堆积比较多的脂肪，这也会影响到个人的外形，要想有效达到瘦身的效果，就应该坚持运动，譬如可以选择高抬腿运动，脚踏自行车的方式，也可以坚持蹲马步，只要你能够持之以恒，最终也会有着很好的效果，让腿部的脂肪逐渐的燃烧。
