孩子记忆力差，背书困难？教你几招别担心~
发布时间：2024-03-101740次浏览
近期，接诊了一名年龄不大的孩子，差不多9岁。家长说他在背书时背不进去，记忆力特别差，不知道该怎么办~
其实这种情况的诱发因素有很多，如记忆力发育不完善、营养不良、注意缺陷多动障碍等
。经过检查，我发现这个孩子就是平时营养不良，记忆力发育不完善，其他的都比较正常。于是安慰家长，不需要太担心，就是要注意一下日常调理。
⭐强化记忆力：如果是单纯的记忆力发育不完善，可以将要背的内容反复背，或者将其切分成多个小部分，再一小部分一小部分地背。
⭐饮食调理：背书困难的孩子还可以吃一些有增强记忆力作用的食物来改善记忆力，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、动物内脏等。
⭐情绪调节：较大的精神压力也很容易影响孩子的记忆力，所以可以引导孩子深呼吸、听轻音乐等，可调节情绪~
⭐适当运动：适当跑步、游泳、跳绳等有利于分散孩子的精力，转移孩子的注意力，对于放松有好处，孩子在背书时的状态就可能会更好~
家长平时要认真观察孩子的一举一动，一旦出现不对劲的地方，要立即干预，做一名合格的监护人！
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