偏头痛吃什么管用
偏头痛吃什么管用呢,大家都知道,偏头痛与饮食习惯有密不可分的联系,关于偏头痛的治疗,不妨从饮食方面入手,下面就为大家推荐一些食品供大家参考。
芹菜炒香菇,主料为芹菜400克,香菇(鲜)50克,其功效主要在于平肝清热,益气和血。用于肝阳上亢的头痛、头晕。
咸鱼头豆腐汤,主料为鲢鱼头350克,豆腐400克,其功效在于清热坠火、生津止渴,适用于情绪不定引起的头痛
川芎煮蛋,主料为鸡蛋100克,其功效在于可治风邪引起的头晕头痛,具有平肝、宁神的作用。
偏头痛饮食禁忌
动物脂肪,其诱发偏头痛占全部食物因素的49.8%,严格控制此为食物可防止偏头痛发作。
酒精饮料:特别是红色葡萄酒,白酒,柠檬汁,柑橘,冰淇淋等。
含有阿斯巴甜添加剂的食物,如酸奶,可乐,冷饮等甜食工业饮料、食品。
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