博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

患黄体功能不全适合的运动

发布时间:2020-09-1664459次浏览

黄体功能不全适合进行哪些运动呢?一般来说出现了黄体功能不全,那么是不建议大家进行运动的,因为会影响到最终的治疗和病情的发展,下面关于这一问题我们详细的了解一下。


从事较大运动量的少女,月经异常者占相当大的比例,多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等,且运动量愈大初潮年龄越晚。其原因主要是由于剧烈运动会抑制下丘脑功能,造成内分泌系统功能异常,影响体内性激素的正常水平,从而干扰了正常月经的形成和周期,最后导致黄体功能不全。

女性在月经期间,身体会出现一些正常的生理反应,如:腰酸、腹痛等。这些大多是子宫和盆腔充血所引起的,一般在月经开始后就会逐渐消失。另外,由于卵巢内分泌的作用,可能会影响大脑皮层机能状态,造成精神不振、容易激动、四肢无力等。这些都是正常的生理现象,但不会影响到女性参与体育运动。

女性在月经期间进行适量的体育运动不仅对健康无害,反而有益于月经的顺利进行。科学研究表明,女性在月经期间坚持做保健操、伸屈四肢、舒展腰腹等,可调节神经系统功能,平衡大脑皮层的兴奋与抑制状态,进而改善全身的机能水平,因此更能适应经期身体各项机能的变化过程。

经期参加适量的体育运动,还可改善盆腔的血液循环,促使经血排出通畅,对月经不调的人来说,能起到减轻痛经和治疗痛经的作用。同时,女性在经期情绪往往易激动、烦躁不安,适量参加体育运动,能使大脑皮层的兴奋与抑制过程更加协调,有助于调节经期情绪,减少烦躁不安等不良心理。

相关推荐

黄体功能不全会有哪些症状
首先说黄体功能不全,其实是我们的卵巢排卵之后产生的血体,血体再变为黄体,在黄体萎缩之前这段时间黄体都会产生孕酮,可以是产生的孕酮量不足,或者是产生的孕酮的时间不足都会引起黄体功能不全。他的表现也不完全一样,可以表现为月经前的淋漓不尽的出血。就是有些人在月经正式来之前会出现点滴的阴道出血,然后才正式来月经,也可以表现为月经后的淋漓不尽的出血。就是月经来了之后老也不干净,但是量又不是很多,持续时间很长。另外黄体功能不全还有一个症状,如果是怀孕的人,有可能会出现这个胚胎停育或者是流产。因为这个孕囊得不到黄体的这个支持,也会造成流产。
语音时长 01:04

2021-01-15

118174次收听

黄体功能不全有哪些病因
黄体功能不全的病因,主要就是卵巢的功能在下降。可以是一过性的,也可以是围绝经期的不可逆的黄体的一个功能的紊乱,卵巢的功能紊乱。一过性的有的时候,由于我们这段时间可能比较劳累,精神紧张,考试或者是精神压力大,突然生活遭到一定的变故。都有可能会一过性的影响我们的卵巢功能。卵巢功能受影响之后,他在排卵之后的黄体期就有可能产生的这个孕酮不足。或者是持续的时间短,这些都成为黄体的功能不全,这些都是病因。还有一部分原因是不可逆的,就是年龄到了围绝经期了,四十八岁左右,我们的卵巢的功能在下降,排卵之后产生的孕酮就会不足。这部分病人,他是需要用激素来治疗的。
语音时长 01:11

2021-01-15

114869次收听

黄体功能不全的原因是什么
目前在临床上导致出现黄体功能不全的原因是非常多的,最为常见的有以下几种情况:首先是黄体功能不足,可能与垂体分泌的黄体生成素、卵泡刺激素不足有关,或者与垂体泌乳素分泌过多、过少有关系。其次可能与孕卵本身的发育不成熟对促性腺激素不敏感所导致的。第三可能是黄体本身合成的孕激素的能力不足与雌孕激素之间的比例不协调等导致的。所以女性出现黄体功能不全的原因是非常多的,如果想要找到原因,需要进行全面系统的相关检查,而且卵巢黄体功能不全对女性患者的影响是比较大的,会引起排卵障碍、习惯性流产甚至会引起女性患者黄体期缩短、阴道不规则出血等等。
语音时长 01:09

2021-01-15

94937次收听

如何才能确诊黄体功能不全
目前对于黄体功能不全的确诊,主要是通过基础体温的测定,经期的来月经期的诊刮以及性六项激素的测定,阴道脱落细胞涂片,超声检查和腹腔镜检查,后来进行综合性的确诊。可以在来月经的第十八到二十八天进行血液的孕激素的测定来检测孕激素的水平,而在超声下可以监测排卵,从排卵后到来月经的时间应该是十四天左右,要是小于十二天就是黄体功能不足,通过测基础体温测定。如果基础体温的高温效时间过短,则考虑黄体功能不足。那么再来月经周期的第二十六天来进行诊刮术,刮取部分子宫内膜做组织学检查。如果子宫内膜体恤分泌不良或者是落后于诊刮日的两天的内膜,则要考虑黄体功能不足。
语音时长 01:14

2021-01-15

76650次收听

黄体功能不全有什么症状
目前在临床上对于黄体功能不全的患者,在临床上主要会出现的临床表现是排卵性的功血,这是由于卵巢在排卵后形成的黄体内分泌功能不足,从而导致孕激素分泌不足或者是黄体过早的衰退,使女性的子宫内膜分泌转化不足,从而引起黄体期缩短。而出现阴道不规则的出血,月经周期的往提前周期缩短,月经频发,甚至会导致流产,这是由于缺乏黄体支持所引起的,不利于受精卵的着床,可导致不孕或者习惯性流产,这种流产主要是发生在女性的怀孕的初期阶段。女性在日常生活中应该,避免食用辛辣、寒凉刺激性的食物,应该规律作息,避免过于焦虑。
语音时长 01:11

2021-01-15

85899次收听

黄体功能不全的症状的分型是什么
黄体就是成熟卵子排出后留下的卵泡的残余物,它的作用是帮助分泌雌激素和孕激素,使子宫内膜继续生长,为受精卵的着床做好一切准备。通常人们所说的黄体功能不全其实有两种表现:即黄体不足和黄体萎缩不全。
什么是黄体功能不全诊断方法
现如今,妇科疾病在临床上的发病率极高,女性在生活中一个不小心就可能感染妇科炎症。专家指出:有些疾病具有明显的特点,发病初期就能及时察觉,便于尽早治疗。而有些妇科疾病则症状不明显,不诊断是很难觉察到的。临床上黄体功能不就是一种很难被察觉的妇科疾病。那么,此病该如何诊断呢?
黄体功能不全如何饮食
黄体功能不足是一种因为黄体发育不良和功能不全,孕激素分泌不足,为子宫内膜分泌不良伴有月经失调的综合征,黄体功能不足导致女性不孕的人们越来越多,因此对于黄体功能不足的注意事项也有很多。
黄体功能不全做活检吗
黄体功能不全可以不做活检吗?为了怀孕和着床,子宫内膜需要增厚。向子宫内膜发出增厚指令的是黄体激素。排卵后,剩余的卵泡在黄体化之后,分泌出黄体激素。如果黄体功能不全,黄体激素的分泌量就会减少,受精卵就很难着床。黄体功能不全,是和排卵障碍相关联的疾玻
黄体破裂的诱发因素有哪些
性交时动作过于粗暴、外力作用导致腹压升高、凝血机制异常、黄体功能不全这些因素都会导致黄体破裂。
02:37
排卵期促黄体生成素多少正常
在女性的月经周期中呈现波动性变化。在月经周期的前半期,也就是卵泡期,一般正常值在2到10U/L左右。在月经中期的中间,也就是排卵期,一般在20到100U/L左右。排卵期随着LH峰出现,会诱发卵巢排卵。在月经周期的后半期,也就是黄体期,LH出现下降,恢复到2到10U/L水平。这是LH值的大致范围。促黄体生成素是由人体垂体分泌的激素,简称LH。它与垂体分泌的另一种激素,卵泡刺激素FSH具有协同作用,作用于女性的卵巢,促进卵巢生成雌、孕激素,以及部分雄激素。LH在排卵期会出现高峰,刺激卵巢排卵。这是LH的主要生理作用。
03:01
促黄体生成素正常值是多少
促黄体生成素,也叫黄体生成素,是由女性垂体分泌的一种激素。它与垂体分泌的另一种激素,卵泡刺激素协同作用,促进女性卵巢生成雌激素、孕激素以及部分雄激素。黄体生成素在卵泡期会出现峰值,促进卵巢排卵。黄体生成素在女性月经周期中是波动变化的。一般在月经周期前半期,即卵泡期,大致范围在2到10(单位/升)。在月经周期的排卵期,即两次月经中间时期,一般在20到100(单位/升)。在月经周期的黄体期,即后半期,一般又回落到2到10(单位/升)左右。绝经以后,一般在10到50(单位/升)之间。