儿童吃什么长高最快
发布时间：2024-01-122463次浏览
一般没有“儿童吃什么长高最快”的说法，家长可以给儿童食用牛奶、排骨、鸡蛋、柑橘、猪肝等食物；必要时在医生的指导下使用碳酸钙片、葡萄糖酸钙片、维生素AD软胶囊、重组人生长激素注射液等药物，有比较好的效果。如果儿童身高过于矮小，建议家长及时带儿童就医，遵医嘱进行相关治疗。
一、食物
1.牛奶：牛奶含有丰富的钙元素，并且比较容易被机体吸收，儿童适当饮用，对长高有好处。
2.排骨：排骨中的蛋白质、钙元素比较丰富，家长可以适当给孩子吃排骨，促进儿童身高发育。
3.鸡蛋：牛奶是一种高蛋白食物，可以为儿童补充营养，有利于儿童的正常发育。
4.柑橘：柑橘中含有丰富的维生素C，有促进新陈代谢的功能，儿童适当吃柑橘对身体发育有益。
5.猪肝：猪肝中含有大量的维生素D，可促进机体对钙的吸收，有利于长高。
二、药物
1.碳酸钙片：碳酸钙片的主要功能就是补钙，如果儿童缺钙比较严重，家长可以遵医嘱给儿童服用此药，帮助补钙。
2.葡萄糖酸钙片：葡萄糖酸钙片有较快的补钙作用，如果儿童出现乏力、腿部痉挛等症状，家长可在医生指导下给儿童使用葡萄糖酸钙片来改善不适。
3.维生素AD软胶囊：维生素AD软胶囊可以帮助儿童补充维生素D，促进儿童对钙元素的吸收，帮助长高。
4.重组人生长激素注射液：部分儿童身高偏矮，并且低于正常儿童，此时需要遵医嘱使用重组人生长激素注射液，促进生长。
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