13岁半女孩正常身高体重标准
发布时间：2022-03-242558次浏览
13岁半的女孩正常身高在140-160厘米左右，正常体重在40-50kg之间。此阶段的孩子正处于青春期，应注意营养均衡。
一般13岁半的孩子身高在140-160cm之间，体重在40-50kg之间。在不同的民族，以及不同地域或饮食习惯，孩子的身高、体重差异具有较大的个体差异性，但是只要是在正常范围之内波动，一般均属于正常情况。
女孩13岁半已经进入青春期，每年身高可以增长7-10cm，第二性征已经开始发育，身高和体重与遗传因素以及后天生活习惯有直接关系。因此这个阶段一定要让孩子多吃蛋白质含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼、虾，多吃新鲜的蔬菜、水果，保证足够的睡眠。另外，可以让孩子适当进行有氧运动，如踢毽子、跑步、跳绳、游泳，都对促进长高有好处。
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