便秘的原因及解决办法
发布时间：2024-07-24209次浏览
便秘的成因多样，包括但不限于饮食习惯不良，常见的主要有膳食纤维摄入不足、缺乏运动、精神压力大、肠道疾病如结肠炎、肠易激综合征以及药物副作用等。这些因素均可导致肠道蠕动减慢，粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，最终形成干硬的粪便，难以排出。
中医认为，便秘多由脏腑功能失调、气血津液不足所致。特别是当人体出现气阴两虚时，肠道失去足够的动力与润滑，加之毒邪内蕴，进一步阻碍气机运行，导致大便秘结。简单理解，可以把大便比作河道中行驶的小船，气虚则相当于河面无风，小船没有前进的动力，阴虚就相当于河道无水，小船寸步难行，所以对虚证便秘来说，不能只泻下，更重要的是补虚，补气以增加排便动力，滋阴以濡润肠道，解决大便干燥的问题。
临床上常用于改善便秘的中成药有首荟通便胶囊等，该药由八味中药科学配伍而成，其中，人参、白术可以补气，相当于给小船增加“风”的助力，阿胶、枸杞则能滋阴养血，相当于给河道补充足够的水，让小船有“水”的承载，芦荟、何首乌有润燥通便的功效，这一步就是帮助小船清理掉障碍物，让小船能顺流而下。全方以滋补为主，兼以清热泻浊，通过这种“以补治秘”的方式，既解决了便秘的表象问题，又从根本上调理了机体的气血阴阳平衡，改善便秘症状。建议患者在专业医师或药师指导下，根据自身情况合理用药。
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