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打呼噜也有遗传性

发布时间:2020-12-1028315次浏览

睡眠呼吸障碍疾病的病因比较复杂,呼吸道狭窄、肥胖、神经和肌张力调节功能异常都可致病。常见的造成咽腔狭窄的病因有儿童腺样体肥大扁桃体肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲等。另外,由于亚洲黄种人不同于白种人的颌面骨性结构特征,一些并不肥胖的人也可发生打鼾。

上述因素可以来源于遗传,也可以来源于衰老和不当的生活习惯。一般来说,控制体重、戒烟戒酒、建立侧卧位睡眠的习惯,对于预防和减轻阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的症状,有一定的帮助。如果症状较重,单纯依靠上述措施也不能有效控制病情。

家族有遗传因素的人,将来发生打鼾的几率会比别人高,所以需要特别注意预防。因为与打呼噜和睡眠呼吸障碍相关的多个危险因素具有遗传性,比如肥胖、上呼吸道附近的结构和呼吸控制功能等。大家都知道,孩子会继承父母的一些遗传特征,例如脸型,体型等,这是外观的情况。同样,头、面内部的形状也会受父母的影响,比如小下颌的人容易打呼噜,如果他的孩子也继承了小下颌这一颌面特征,那么也就继承了易患病的风险。研究人员发现,睡眠呼吸暂停综合征患者一级亲属如父母、兄弟姐妹等,患病的危险性增加,而且亲属中患者人数越多,患病的危险性越大。有报道称,患者亲属患病的危险性较其他人群高两倍。美国科学家对681人进行了为期一年的研究发现,父母中只要有任何一方经常打鼾,他们孩子打鼾的概率就比父母不打鼾的孩子高3倍。

尤其需要强调的是,孩子打鼾需要及时就诊。因为儿童是颌面发育的关键时期,如果打鼾、张口呼吸,头面部骨骼常常会发育成容易打鼾的颅面形态,等到成人以后,有可能发展为成人的鼾症、睡眠呼吸障碍。如果到了成人时,许多结构的纠正往往需要做创伤较大的手术,风险也会较高。

睡眠呼吸障碍疾病的主要症状是夜间打鼾,而且鼾声很不均匀,中间可能有间断,有的甚至还存在憋醒的现象。较轻的患者,白天可以没有显著的异常症状。较重的患者,伴有白天困倦、晨起头痛、性格急躁、浑身乏力、工作效率下降、睡眠后不能解乏、口干、夜尿增多、性功能减退等症状,且并发高血压、冠心病、脑血管疾病等。

如果怀疑自己得了睡眠呼吸障碍疾病,首先应当到具备睡眠呼吸监测条件的医院就诊。因为这种疾病与耳鼻喉科、呼吸内科、神经内科、口腔科、儿科、心血管内科等都有关系。患者可以根据自己的主要症状选择首诊临床科室,如果医师认为需要进行睡眠呼吸监测,就须安排相应的检查。

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睡觉打呼噜是怎么回事
睡觉打呼噜也就是出现了打鼾的问题。打鼾是人的身体,在上呼吸道狭窄的情况下,比如身体出现肥胖,扁桃体肥大,舌根后坠,舌根肥大,这些情况的时候都会出现打鼾的症状,所以如果在我们睡眠的过程中,咽喉舌头和口腔根部肌肉群就会变得松弛。人们在睡觉呼吸的时候,下垂组织会将我们的气道变得狭窄,发生一些震动,也就出现了打鼾的声音。而发生睡觉打鼾的原因如下。第一,气道狭窄:有些人会经常打鼾,是因为气道狭窄而很多的原因会引起我们的气道狭窄,比如说如果气道先天性发育不足的话就会引起鼻炎腺样体肥大,这些疾病也会引起气道狭窄引起打鼾。第二、肥胖:很多人都有肥胖的情况,其实肥胖的人也容易在睡觉的时候打鼾,因为身材肥胖并不会追击很多的脂肪,睡觉的时候咽喉部位就会容易阻塞导致呼吸不通畅,引起打呼噜。第三,睡姿:睡觉的时候如果枕头过高或者过低的话,都会引起打呼噜的情况,导致睡眠姿势不正确,呼吸道不顺畅。第四,酒后:在喝完酒之后也会打呼噜,这个时候因为酒后的咽喉部位的肌肉变得比较松弛,增加晚上睡觉打呼噜的几率。
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进行性肌营养不良的中医疗法
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打呼噜治疗方法有哪些
对于一些出现明确的腺体增大的病人来讲,如果是因为腺体增大,而导致上呼吸道阻塞的情况出现,建议患者可以在五官科,把肿大的腺体,给切除掉,来缓解打呼噜的症状。如果患者的咽腔比较狭窄,而且患者的年龄,又比较轻,对于这种情况的患者,可以考虑进行咽腔扩大手术。如果患者是属于小额畸形,则可以在口腔科进行矫正,可以戴牙托,患者把牙托戴上之后,可以把下颌往前拖,能够形成地包天这样的情况。另外,建议一些轻度的打呼噜的病人,可以通过侧卧位,能够使得咽腔有一定的空间,可以减少气道完全闭塞的情况出现。最后唯一的方法就是,对于打呼噜的患者,可以使用呼吸机,进行治疗。患者可以通过持续的压力,把咽腔打开,来进行吸气和呼气。
打呼噜吃哪些食物比较好
如果是肥胖的病人,在日常饮食方面应该选择相对清淡的食物,一日三餐中,早餐要做到常规饮食,午餐可以相对丰富,晚餐应减少食量。因为晚餐距离睡觉的时间最近,所以选择一些容易消化的素食,会有利于缓解打鼾症状。
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