胃溃疡患者做什么锻炼最适合
现代人们的生活模式已经使运动量大大降低,这在一定程度上也为胃病的发生和发展创造了机会。适当的运动有助于减少胃病的发生,促进胃病的康复。
生命在于运动,如何运动才能确保身体健康,其中大有学问。胃溃疡患者适宜做什么运动?
要根据消化性溃疡患者的年龄、体质、病情和兴趣,选择适宜的运动项目。如慢跑、跳舞、游泳、行走、骑车、扭秧歌、水中运动、太极拳、八段锦、五禽戏及各种球类运动。运动疗法对于消化性溃疡的康复保健具有一定的作用,但非一日之功,只有长期坚持,才能取得预期的效果。因为机体的神经系统、内脏器官及肢体功能的完善,身体体质的增强,是要通过多次适当运动量的刺激和强化才能获得。运动锻炼要注意全身运动与局部运动相结合,才能取得较好的康复保健作用。一般以全身运动为主,同时注意配合一些适当的按摩治疗,对症状改善可有一定帮助,通常消化性溃疡的症状消失较快,但溃疡愈合需要一定时间。对于中年以上的患者,应特别注意其心血管系统的功能情况,是否能够与所选择的运动锻炼方法相适应。
相关推荐








为你推荐
科普文章
短视频
科普文章
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
- 1 胃溃疡是怎么造成的
- 2 哪个胃溃疡严重
- 3 胃溃疡怎么得的
- 4 胃溃疡严重吗
- 5 引起胃溃疡是怎么得的
- 6 胃溃疡是怎么形成的?
- 7 胃溃疡是怎么引起的
- 8 胃溃疡是怎样产生的?