手肿胀麻木是怎么回事

手肿胀麻木可能与血液循环障碍、神经压迫、局部炎症、代谢性疾病、外伤等因素有关。

1、血液循环障碍

长时间保持同一姿势或穿着过紧衣物可能导致局部血液循环不畅，表现为手部肿胀伴随麻木感。这种情况可通过适当活动肢体、抬高患肢促进静脉回流。若伴随皮肤青紫或疼痛加剧，需警惕深静脉血栓形成，建议就医进行血管超声检查。

2、神经压迫

腕管综合征或颈椎病可能压迫正中神经、尺神经等周围神经，典型表现为夜间加重的麻木感。早期可通过腕部支具固定、颈椎牵引等保守治疗缓解，严重者可能需要注射甲钴胺注射液或进行神经松解术。

3、局部炎症

类风湿关节炎或腱鞘炎可引起关节滑膜增生，导致腕管压力增高。特征性表现为晨僵和对称性肿胀，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、来氟米特片等抗风湿药物，配合局部超声波治疗。

4、代谢性疾病

糖尿病周围神经病变或甲状腺功能减退可能引发末梢感觉异常。糖尿病患者需监测血糖水平并使用依帕司他片营养神经，甲减患者需补充左甲状腺素钠片。这两种情况均需定期复查相关激素指标。

5、外伤因素

手部挫伤或骨折后软组织水肿可能压迫神经血管束，急性期应遵循RICE原则休息、冰敷、加压包扎、抬高。若48小时后肿胀未消退或出现感觉减退，需排除神经损伤可能，必要时进行肌电图检查。

建议保持每日30分钟有氧运动改善全身血液循环，避免高盐饮食以防水钠潴留。睡眠时可将手腕保持中立位，使用记忆棉枕头减轻颈椎压力。若症状持续超过72小时或出现肌肉无力、大小便失禁等警示症状，应立即前往神经内科或手外科就诊。