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滑膜炎家庭护理方法

发布时间:2020-12-1027316次浏览

滑膜炎,是一种多发性疾病,其发病部位主要在膝关节。因为膝关节是人体滑膜较好多,关节面较好大和结构较好复杂的关节,由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表较浅部位,故而出现滑膜炎的几率也就很大,影响着膝关节的正常活动,需要及时治疗并做好护理。那么,滑膜炎家庭护理有哪些呢?

1、要避免过度劳累,急性期应适当休息,减少活动,保持关节于功能位,但在亚急性或缓解期,可进行关节功能锻炼,体态护理,防止肌肉萎缩、关节强直,保持关节的较好功能。

2、对于膝关节而言,保暖很重要。现在天气转凉,对膝关节的保暖要做到位,尤其是一些女孩子们,不要为了美不穿秋裤什么的,这样会加重病情的。

3、平时生活中患者要注意,当从坐姿改变为立姿时动作宜缓慢。而骑自行车比走路对膝关节的保护效果更好,因此可以适当骑骑自行车,以车代步,减轻膝关节的承重。

4、肥胖、长期体育运动增加了关节的负荷,体重增加与膝关节滑膜炎的发生成正比。要经常正确的锻炼身体,保持正常体重,避免肥胖。

5、要改变过量饮酒等不良生活习惯,注意合理饮食。在饮食中应增加营养,补充足够的蛋白质和多种维生素,尤其是维生素C和维生素D,另外服用含钙多的食物,如牛奶,豆制品等。食物以易消为宜。避免使用刺激性的、生冷硬的食物。食物应既有营养,也要兼顾口味,以增进食欲。

6、保持良好的心情,不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,从而避免病情恶化。

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滑膜炎怎么治疗好得快
滑膜炎没有好得快的治疗方法,可以选择药物治疗、手术治疗,以及一般措施调理。1.药物治疗;滑膜炎患者可以在医生指导下选择布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎类药,可以控制炎症,缓解疼痛。对于出现急性化脓性滑膜炎的患者,则需要遵医嘱口服头孢克肟、氨苄西林等抗生素。2.手术治疗;对于滑膜炎超过2个月的患者,采取药物治疗无效者,还可以通过关节镜下进行病灶切除术治疗。3.一般措施;患者平时要卧床休息,减少患肢活动,避免患肢关节负重或进行大幅度活动。部分患者恢复期时,可以在医生的指导下进行关节的康复训练,避免发生肌肉萎缩或关节功能减退。滑膜炎没有治疗方式可以好得快,建议患者出现滑膜炎要及时就医检查和治疗。另外,患者在日常生活中需要注意休息,避免加重病情。
语音时长 01:21

2022-08-02

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7岁小孩腿疼怎么回事
7岁小孩腿疼原因第一是有外伤史,局部软组织或者肌肉有拉伤,必要时可以拍X线片,明确有无骨折等可能性。第二,生长痛。因为这个年龄段的孩子,骨骼发育比较快,周围的肌肉、肌腱,韧带还跟不上这种发育,会对周围的肌肉、肌腱、韧带,产生牵拉性的疼痛,这种情况下可以给与孩子适当的补充钙剂、维生素C、蛋白,观察症状是否有改善。第三,髋关节、膝关节一过性滑膜炎,可以多卧床休息,避免劳累和运动,必要的时候可以静脉输注青霉素进行消炎治疗,观察1个月。如果1个月无效,需要化验排除血液系统疾病,同时拍摄X线片或核磁共振排除有无骨肿瘤的可能。
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手指关节弯曲伸不直是怎么回事
手指关节弯曲伸不直主要原因:一、手指狭窄性腱鞘炎,过度使用双手屈伸,手指的屈指肌腱在腱鞘里面反复的滑动摩擦久而久之出现无菌性炎症导致腱鞘局部出现水肿、增厚卡压屈指肌腱。伸直手指时屈指肌腱被卡在腱鞘的局部使弯曲的手指无法伸直。二、手指、指间关节的退行性改变,劳动者经常反复的使用手指握取重物长年累月的劳损在手指指间关节内发生骨质的增生还有关节间隙的狭窄、关节囊的挛缩,手指关节变形被骨赘顶压手指无法完全伸直。三、自身免疫性疾病,如类风湿性关节炎,手指关节、手指关节内滑膜增生肿胀,早晨起来后关节发僵屈曲,随着病情的进展出现指间关节各种畸形挛缩无法完全伸直手指。
从哪些方面预防膝关节滑膜炎
膝关节滑膜炎患者先应避免引起创伤或劳损的运动,减少膝部负重及屈伸活动。锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施,在使有鹤膝康前期,直腿抬高患肢可促进血液循环,有利于关节积液吸收,轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息,可短距离行走,若积液量多,应适当休息,抬高患肢,床上做膝关节功能锻。从哪些方面预防膝关节滑膜炎呢
中医药膏治疗滑膜炎有效果
滑膜主要分布关节周围。于关节腔相通,分泌润滑液润滑关节。在受各种病因(如骨质增生、关节炎、关节结核、风湿病等和创伤性外伤、骨伤、关节内损伤、周围软组织损伤、手术等)刺激或直接刺激滑膜损伤产生炎症反应,而滑膜对炎症的刺激的反应是分泌渗液。产生疼痛,严格地讲,只要关节内有渗出积液,就证明滑膜炎症存在,其主要表现关节充血肿胀,疼痛,渗出增多,关节积液,活动下蹲困难,功能受限
滑膜炎患者日常护理事项
滑膜炎,是一种多发性疾病,其发病部位主要在膝关节。因为膝关节是人体滑膜较好多,关节面较好大和结构较好复杂的关节,由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表较浅部位,故而出现滑膜炎的几率也就很大,影响着膝关节的正常活动,需要及时治疗并做好护理
孕妇患了滑膜炎如何饮食
滑膜炎是年轻人易患的疾病,很多孕妇甚至也得了这个病,滑膜炎以膝关节滑膜炎居多,滑膜炎患者除了治疗之外,后期的饮食也是十分重要的。孕妇患了滑膜炎如何饮食呢?是很多患者心中的疑问,我们只有充分的了解自己如何吃,才能尽可能的减少对病情不利的因素发生
滑膜炎要和哪些疾病做鉴别
滑膜炎发生最多的关节就是膝关节。膝关节是人体里非常大的一个关节,它由股骨、胫骨构成的胫骨关节,以及髌骨和股骨构成的髌骨关节,两个关节共同构成了膝关节。所以围绕膝关节的滑膜组织结构也非常大。当滑膜结构出现一些异常的刺激和病变的时候,就会产生滑膜炎。鉴别诊断无非是通过疾病的病因进行鉴别。比方是因为扭伤所导致的关节肿胀,里面可能会合并有关节的半月板损伤,可能会合并有关节韧带的损伤,甚至可能还会有一些骨折的发生,关节看起来也会有肿胀这种滑膜炎的反应。但是事实上,这种外伤所引起的关节积液,往往可能存在关节腔积血的表现。如果是骨折合并韧带损伤引起的出血,这种所导致的类似于滑膜炎的改变,应该把它与单纯的滑膜炎进行鉴别。单纯的滑膜炎反应可能是除了滑膜炎症反应所出现的关节积液以外,并没有其他的软组织或者半月板的明显损伤。如果出现了关节腔大量的积血,就要注意关节里可能会存在有交叉韧带的明显撕裂、侧副韧带的明显撕裂,或者是有关节内的一些韧带连接结构的撕脱、骨折等,这些需要结合临床的一些影像学检查,包括X光片、CT以及核磁,对它进行全面的鉴别诊断。通过症状也可以进行初步的判断。单纯的膝关节滑膜炎的反应,患者肿胀、疼痛以及功能障碍的程度,要比合并韧带损伤,合并半月板损伤,甚至是合并骨折的患者,症状会要轻一些。如果合并韧带损伤,合并骨折,这些患者的治疗原则和方法也比单纯的膝关节滑膜炎要更加严格,它需要进行相对长时间的制动,同时也要对骨折的严重程度以及交叉韧带损伤的程度进行鉴别。对于韧带损伤比较严重的,可能出现断裂的,要进行交叉韧带的关节微创的重建。对于有明显骨折,涉及到关节面,要进行骨折的复位内固定,然后促进骨折的早期良好愈合,避免后期创伤性关节炎的形成。
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2020-08-12

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年轻人为什么会得滑膜炎
滑膜是膝关节内层的重要结构,覆盖整个关节的组织结构。滑膜炎是滑膜结构受到异常的外界刺激,或者是因为内在原因,导致无菌性炎症。滑膜炎的常见原因包括劳损、损伤、运动不当、受凉等,对于不同年龄阶段,滑膜炎的表现略有区别。对于年轻人,滑膜炎主要跟运动不当有关,引起滑膜损伤等,可能出现关节肿胀和活动障碍。而老年人多与骨性关节炎引起的滑膜刺激有关。滑膜炎的治疗:第一,减少活动量,减少关节局部刺激;第二,选用非甾体类消炎、止痛药;第三,用促进关节积液吸收的药物,同时炎症稳定后,局部热敷。
髋关节滑膜炎的症状
髋关节滑膜炎又称暂时性滑膜炎、髋滑膜炎,是指髋关节滑膜的无菌性炎症。男性多常见,大多数患儿发病突然,是造成3~10岁儿童急性髋关节疼痛的最常见原因。儿童患者可能与病毒感染、创伤、细菌感染及变态反应(过敏反应)有关。成年患者可能与髋关节发育不良、髋臼股骨撞击症、髋臼盂唇损伤、髋关节骨关节炎有关。大多数髋关节滑膜炎予以休息,牵引、理疗等保守治疗,无效者手术治疗,多能治愈。常见的症状是单侧髋关节或腹股沟疼痛,被动活动受限,尤以内旋、外展及伸直位明显,部分患者可表现为大腿中部或膝关节疼痛,严重者可出现髋关节肿胀及跛行;疼痛在行走、负重或工作活动后加剧,休息后可明显缓解。很小的患儿可以表现为夜啼,可伴有痛性跛行。
语音时长 01:27

2020-03-17

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髋关节滑膜炎治疗方法有什么
不同原因引起的滑膜炎,自然用不同的方法治疗。结核引起的,用抗结核药物,细菌引起的,用消炎灭菌的办法来治疗。通常说的髋关节滑膜炎是无菌性滑膜炎,尤其儿童常见。治疗儿童单纯的无菌性滑膜炎首先要制动,不能让他动。每个大的关节都有自己的滑膜,尤其是髋关节的滑膜比较深,治疗要看是结核引起的滑膜炎还是细菌引起的滑膜炎还是无菌性引起的,甚至是有肿瘤也可以引起滑膜炎。髋关节滑膜炎的治疗首先要制止不当的活动。成人滑膜炎伴有疼痛,可以在不让他活动的基础上用消炎和疏通经络或是除湿的药物,用一段时间就会好起来。
语音时长 01:59

2020-02-25

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膝盖积水抽水好吗
膝盖积水抽水需分情况讨论,滑膜炎导致膝盖积水可以抽水,抽水后需注射消炎药物。膝关节慢性炎症的病人或者膝关节积血的病人,如果不是肿胀特别严重不建议抽水。需要注意抽积水的目的是缓解症状而不是治疗。如果说你认为抽完积水就没事了,这就大错特错了。很多病人抽完积水,膝关节感觉非常好,但又参与了体力劳动,第二天积水很快又出来了。所以我们说抽不抽积水,取决于他病人积水的病因到底是什么。很多大夫抽也没有问题。但是就是要知道抽水只是缓解症状的一个环节,并不是说抽水就代表治疗膝关节。
滑膜炎的症状
滑膜炎是指滑膜受到各种不同的刺激所产生的一种炎症反应,滑膜炎可以造成分泌液的失调,并形成关节积液。滑膜炎临床上,以膝关节及髋关节较为常见,因为该处的滑膜相对较多,且关节面以及结构较为复杂,遭受外伤以及感染的机会相对较多。滑膜炎的症状常常是由于在损伤后,或者是感染后以及关节的退变时,会发生局部的疼痛、肿胀、关节积液,从而造成关节的活动受限等。随着病情的进展,会导致患者出现跛行、行走困难、甚至肌肉的萎缩等症状。而对于症状较轻的滑膜炎,疼痛一般不甚剧烈。而对于较重的滑膜炎,有时会出现局部的皮温增高等表现。在滑膜炎临床上,我们要要注意分清引起滑膜炎的原因,首先针对病因进行治疗。
语音时长 01:44

2019-12-05

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滑膜炎症状
滑膜炎的主要症状是早期会有轻度肿胀的现象,中期的时候可能会有肌肉萎缩,严重的时候还会有关节肿胀疼痛的情况,当然还伴随有骨质增生、半月板损伤、小儿滑膜炎等,影响和危害比较大,要及时进行医治。
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手指滑膜炎是怎么引起的
手指滑膜炎是由于关节劳损或劳动磨损所引起。手指的滑膜组织存在关节内和肌腱周围,称为关节内滑膜和腱周滑膜。关节内滑膜炎是关节的劳损或磨损导致修复反应,关节炎的早期表现,表现在肿胀、疼痛、功能障碍。腱周滑膜炎与劳损密切相关,肌腱活动过多导致腱周滑膜增生引起,容易导致腱鞘炎和肌腱滑动受阻碍。