三个月宝宝白天不睡觉晚上睡得香正常吗
发布时间：2022-02-101936次浏览
三个月宝宝白天不睡觉，晚上睡眠时间较长，无其他不适症状，也是正常的。如存在身高、体重增长速度缓慢，可能是白天环境不适宜睡觉、体内缺乏微量元素影响睡觉所致，这是不正常的。
三个月的宝宝每天的睡眠时间在13-18个小时，通常晚上有充足睡眠时间后，白天还会需睡2-3觉，分别是晨觉、午觉和黄昏觉，每觉大概会睡1-2个小时。但睡眠时间并非固定不变，有些宝宝精力充沛，白天一直玩闹很少睡觉，晚上会睡12个小时左右。只要宝宝能形成自己的睡眠规律，无其他不适症状，身高、体重增长正常，就无需过于担心。
当宝宝只是晚上睡，白天不睡觉，身高、体重增长速度较慢，可能是白天环境过于吵闹或光线过强等，不适合宝宝睡觉，即使宝宝困乏也睡不着，就会哭闹。也可能是体内缺乏维生素D、钙、锌元素等，导致大脑神经兴奋性增高，影响正常睡眠。因长时间睡眠不足会影响身体生长发育，所以不正常。
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