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无精症要做哪些锻炼比较好

发布时间:2020-09-1663481次浏览

无精症要做哪些运动比较好?运动锻炼是对无精症患者有好处的,持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活,保证充足的睡眠,积极减肥。

下面是对无精症患者要怎么做的介绍:

1.避免不良生活习惯。

避免不健康的饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,控制饮食,充分认识到戒烟的重要性和必要性。

2.排除疾病。

必要时应去医院,排除泌尿系统疾病,如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎,或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

3.家庭关心。

家庭和睦,有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退,妻子应坦然对待,宽容处理,关爱体贴,消除顾虑,主动配合治疗。

4.积极治疗。

对情志不畅、郁闷不舒的人,中医表现为肝气郁结,可服用疏肝解郁的中成药如柴胡疏肝丸等。对于较顽固的性能力减退者,可中西医结合治疗。同时要克服心理障碍,必要时可找心理医生帮助。

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引起无精症的原因有哪些
无精子症的病因分先天和后天因素。如果是真性无精子症,会由于克氏征和Y染色体微缺失等先天因素导致没有精子,如果有腮腺炎睾丸炎和睾丸出现外伤等后天因素也会导致没有精子。而导致梗阻性无精子症的先天因素是由于没长输精管,或是由于后期生活中发生炎症所导致。
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