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湿气太重能多晒太阳吗

发布时间:2022-09-053302次浏览
一般情况下,湿气太重能多晒太阳。具体分析如下:

湿气太重主要是居住环境过于潮湿阴冷,寒湿侵袭人体引起的,多会出现四肢酸疼、肢体困重等症状。一般湿气太重能多晒太阳,对病情有一定的缓解作用,外来以及人体内生的湿邪,在中医的病因学理论中都是阴性邪气,而阳阴对立、阳可以制阴,所以可以辅助治疗。但是湿气太重不能只晒太阳,患者可以选择汗蒸、拔罐、针灸等方式治疗,效果较好。

在日常生活中,患者应坚持每天泡脚,多喝热水,不要在潮湿的环境中居住,少吃火锅、烧烤等油腻、辛辣刺激性食物。

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