做爱持久的技巧有哪些
做爱指的是性生活,性生活持久的技巧有改变体位、控制节奏、使用避孕套、药物治疗等。
1、改变体位:对于部分较敏感的人群,在性生活过程中可能会出现早泄的情况,可以在性生活前尝试不同的姿势,增加前戏的时间,可以让阴茎充分勃起并充血,延长射精时间。
2、控制节奏:刚开始性生活时不宜过于急躁,应根据自己的情况调整速度,避免动作幅度过大,引起疼痛或不适感。
3、使用避孕套:部分男性的龟头可能受到阴道刺激,出现快速射精的现象,可以通过佩戴避孕套的方式,减少该现象的发生,也可以防止交叉感染。
4、药物治疗:如果是由于疾病引起的早泄问题,患者可以在医生指导下服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗。
治疗期间,应调节自身饮食结构,可以适量食用鸡蛋、鱼肉等蛋白质丰富的食物,提高身体免疫力,保持心情舒畅,避免出现焦虑、抑郁等不良情绪。如果出现不适症状,应及时就医,以免延误病情。