输尿管结石适合什么样的锻炼
发布时间：2020-09-1656683次浏览
说起输尿管结石，相信大家都不陌生。输尿管结石属于泌尿系统疾病，得了相关泌尿系统专家介绍说，得了输尿管结石应该早发现早治疗，防止严重并发症出现。运动疗法也是其中方法之一，那么，下面简单介绍一下输尿管结石适合什么样的运动?
1.一般运动的项目除了根据自己的爱好选择外，还要考虑到这种运动是否会加重自己的输尿管结石的疾病。尽量选择像散步、慢跑、做保健体操这样的缓和一些的有氧运动。平时也还可以做对腹部、会阴部和臀部肌肉的运动，这样运动就有利于输尿管结石的消退。但是长时间的骑骑自行车、摩托车、骑马、赛车等，都会使会阴、尿道和前列腺直接受到压迫，便会加重前列腺的充血，让输尿管结石疼痛症状更严重。
2.加强体育锻炼，增加机体的免疫功能，注意积极的改善工作环境，避免长期在高温环境下工作，再就是注意避免大量钙质的摄入，这些都能避免预防输尿管结石发生或者是加重。平时要多喝水，勤排尿，尽量不要憋尿，这样能更好的促进小的结石的排出，减少高尝试的尿液沉积会形成新的结石。其实平时不用特意运动，就是上下楼梯都能促进小的结石的排出，尤其是对于长期卧床的输尿管结石患者，应该给他们勤翻身，也能增进尿流通畅。避免病情更严重。
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预防输尿管结石的饮食有哪些
为了有效预防输尿管结石，饮食方面可以多吃富含维生素A类的食物，可以选择猪肝、当季节新鲜蔬菜、水果等，尽量避免高钙类的豆类、海带等，也不要多吃富含草酸类的菠菜、芹菜等，而且由于动物内脏、豆角以及花生等容易导致尿酸盐、嘌呤类增多，也需要尽量少吃。排除相关不利食材种类后，可以给与常规的饮食就可以。主要是在平时生活中需要养成饮水的习惯，每天需要增加饮水一千到一千五百毫升左右，而且坚持每天有适度的运动量，促使泌尿道沉积的钙盐以及细小结石及时排出，避免形成输尿管结石。由于泌尿道梗阻以及慢性反复感染疾病容易导致结石出现，需要通过辅助的相关检查，积极治疗炎症或者前列腺增生，或者占位性肿瘤等病变。
刚得输尿管结石危害大吗
输尿管对于我们身体的重要性，相信不说大家也都知道。虽然知道输尿管有很重要的作用，但是在不知情的情况下还是会有人发生输尿管结石的疾病。那么，刚得输尿管结石危害大吗?今天我们就请有关专家给大家做详细的讲解。
五种方法预防输尿管结石
夏季是一个输尿管结石高发的季节，输尿管结石对于患者危害很大，该病会引起其他的尿路疾病，所以正确的治疗很关键，想要疾病不影响我们的身体健康，下面就来介绍一下五种方法预防输尿管结石。
气压弹道碎石的适应症
气压弹道碎石在临床上常用的叫做输尿管镜碎石术，主要是用于输尿管中下段结石的治疗。气压弹道碎石的原理有点像碎石机，它把空气压缩以后打出去，一般来说没有热量，所以碎石效果比较好、比较快。它放到输尿管里去后，并不是镜子进去把石头给打碎了，必须要有能量把石头打碎。能量有很多种，比方气压弹道、钬激光，这是临床上常用的。激光碎石的优点就是碎石的粉末率比较高，但是有缺点：第一，它对输尿管黏膜有一定的热损伤。第二，碎石的效率可能不如气压弹道，比气压弹道要稍微要贵。气压弹道碎石对于有机成分比较高的结石，碎的效果就不是很好，可以采用激光碎石，已达到好的治疗效果。
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输尿管结石饮食注意什么
多饮水、多排尿，减少草酸、嘌呤、蛋白、盐等食物的摄入。输尿管结石大部分都是继发性的结石，是由于肾脏的结石活动之后掉入到输尿管内形成，容易复发。饮食习惯、饮水量、代谢、合并用药、肾脏解剖等情况，都会影响结石的形成和复发。对于双侧结石或者术后复发的结石，建议患者进行代谢评估，进行个体化的饮食习惯指导，降低结石的复发。控制饮水量，摄入足够的水，保证每日尿量达到二点五升。对于胱氨酸结石，每天要达到三升以上的尿量。对于草酸钙结石，推荐患者每日服用1-1.2克的钙，但需与食物同服。对于维生素D缺乏的草酸钙结石，可以适当补充维生素D。动物蛋白要控制，对于尿酸结石、胱氨酸结石、草酸钙等含钙的结石，术后推荐口服拘橼酸氢钾钠，可以预防结石的形成。
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多大的输尿管结石能排出
临床上，一般认为直径0.6cm以下的结石可以自行排出，但根据患者的不同情况有很大差异。如果患者的输尿管条件较好，即使直径1cm或者更大的结石也能自行排出；如果患者输尿管痉挛较重或狭窄，即使小于0.6cm的结石也不一定能够排出，可以口服α受体阻滞剂、坦索罗辛等，多饮水、多运动，可以促进结石排出。如果患者长期肾积水形成继发性的结石，一般需要手术解除输尿管狭窄，同时取出结石。需要注意的是，对于输尿管结石可以口服药物对症治疗，促进结石的排出。但要定期复查，如果未能排出，需要及时行体外冲击波碎石或手术治疗。因为长时间的结石会导致肾脏积水，可能导致肾脏功能的下降，重者甚至失去功能。
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输尿管结石多久能排出
输尿管结石多长时间能够排出要看结石的具体情况，因人而异，没有具体的时间。首先需要看，结石所在的位置和结石的大小，因为这些都是影响结石是否能够顺利排出的主要因素。在临床上，如果单单是输尿管结石，同时结石的直径小于五毫米或更小的情况下，只需要嘱咐病人多饮水，多运动，如说跳绳，爬楼，这都是一种运动的形式。通过多饮水，多运动小于五毫米的结石，完全可以自行排除，但想问多久能够排出来的话，这个因人而异，没有具体的时间。有的病人可能一天就排出来，有的病人可能很长时间也排不出来。原因就在于，每个病人的情况都不一样，比如说输尿管的情况，输尿管是否松弛，是否有排石史，这都是左右是否能够顺利排出结石的主要原因。输尿管结石排出，要根据结石的大小，位置和输尿管情况来定。
输尿管结石是不是肾结石
输尿管结石应该说两种途径，第一种有可能是肾结石活动以后掉到输尿管，因为输尿管比较狭窄，没有排下去，可以形成输尿管的结石，这是由肾结石而来。另外一种是输尿管本身可能会产生结石，如先天畸形，输尿管的先天狭窄或者输尿管肾盂连接部的狭窄，这些狭窄就会形成梗阻，尿液流通时间久了就有钙盐沉积，也会形成结石，这个是由于输尿管本身的问题生成的结石，就不是肾结石。因此，输尿管结石和肾结石有可能是同样，有肾结石排下来，也有可能是输尿管本身产生，不能一概而论。
输尿管结石多久疼一次
输尿管结石疼痛时间是不确定的，需要根据结石的大小，体质等，都有一定的关系，还和输卵管的状况有关系，建议及早的采取治疗，需要多喝水，多跳动，然后服药排石，如果结石比较大，是需要体外碎石的，这样才可以改善疼痛，之后结石排除体外就会康复起来。
输尿管软镜碎石术的副作用
输尿管脱套、穿孔，肾积水，感染性休克。输尿管镜碎石术，是利用一条直径3mm左右的细镜，经过尿道、膀胱插入输尿管，将输尿管结石或肾脏结石击碎取出。它利用人体天然的泌尿系统腔道，不在身体上做任何切口，是一种纯粹的泌尿外科腔镜微创手术。适用于保守治疗无效的各种输尿管结石、以及部分肾结石。与开放手术相比，输尿管镜碎石术具有损伤小、痛苦轻、恢复快等优点。输尿管软镜碎石术的并发症有：输尿管脱套：亦称输尿管断裂，较严重，一旦发生，需紧急行术中输尿管再吻合，吻合后也可能出现输尿管狭窄，引起肾积水等；输尿管穿孔、出血；继发感染：如脓毒血症，可能会出现感染性休克；输尿管狭窄：可导致肾积水。
输尿管结石症状
输尿管结石所产生的症状和输尿管结石的大小，以及在输尿管结石停留的时间有一定的关系。如果是比较小的输尿管结石，比如3毫米左右的小结石，这种情况下患者可能没有任何不适症状，多数情况下可以随着尿流排出体外。如果是6毫米左右的小结石，这种情况如果是刚落入输尿管，往往会刺激输尿管壁引起输尿管的痉挛，从而会产生突然出现的肾绞痛，部分患者还会伴有血尿、恶心、呕吐等症状。尤其是结石在输尿管内下降的过程中，疼痛会比较明显。但是如果结石在输尿管某个位置产生了停留，并且出现了嵌顿，这种情况下疼痛往往并不明显。如果时间久了，还会产生包裹，输尿管产生息肉后包裹结石，疼痛症状则更加不明显。但是如果结石的存在产生了肾脏的积水，患者有可能会伴有腰部的酸胀疼痛感。
输尿管结石症状
输尿管结石是比较严重的一种疾病，只有早一点去治疗，才能早早的把疾病医治好，想要早点治疗，我们就需要早点发现才行，想要早点发现就需要了解症状。输尿管结石的症状表现相当多，常见的有剧烈的疼痛感觉，有血尿，还会伴随尿路梗阻，以及尿频、尿急、尿痛、排尿困难等膀胱刺激症状。
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输卵管结石体外碎石的危害
冲击波碎石可以把石头打碎，但对周围器官组织也有损伤，但这种损伤相对来说，比做手术或开刀手术损伤要小。输尿管结石体外碎石一般损伤较小，但是还是有一定的危害。查看结石位置时，一般会选择X光定位，通过X光照射后，定位结石位置后进行碎石，X光毕竟要有射线，所以拍X光是有危害的。输尿管结石若石头位置较特殊，或石头性质较硬，打完一次石头后排不好，仍需要再一次碎石。如果短时间频繁对一个位置反复打，导致输尿管损伤破裂、狭窄，或术后其他并发症。所以一般建议，如果患者碎石在同一个位置，同一块石头，需要重复碎石时，需间隔一到两周。从这个也可以看出体外碎石也有影响，相对来说这种影响还是小，大家一般可以放心。
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输尿管结石是什么原因引起的
输尿管结石在临床是一个很常见的疾病，就诊率上不亚于肾结。但是由于输尿管本身的原因产生的结石是不常见的，它一定是从肾上来，因为活动、翻身、体育锻炼排到输尿管产生的结石，掉到输尿管里，就导致了输尿管结石的产生。
