热中暑了怎么缓解
发布时间：2022-06-273001次浏览
热中暑后应立即转移到阴凉的地方，适当补充水分，可喝藿香正气水及涂抹清凉油缓解。
长期处于高温环境中容易中暑，中暑一般会出现头晕、口渴及晕眩症状。应立即转移到阴凉、通风的地方，如树底下或者屋檐下等，会缓解一些。不宜持续待在太阳底下，避免症状加重。
中暑后，人体的体温调节功能出现异常，容易头晕、发热，还会极度口渴，应适当补充水分。可喝一些凉开水或者淡盐水，水温不宜太高。建议少部分多次喝水，不宜一次性喝得太多。身体发热，可以用冷毛巾敷在额头上进行物理降温，也可以在额头上适当涂抹清凉油或者风油精。严重时可喝藿香正气水缓解。
平时注意做好防晒，不要长时间处于高温的环境当中，经常喝水或者酸梅汤等预防中暑，如果出现中暑症状患者应及时到医院进行咨询遵医嘱接受治疗。
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