正确护理卵巢避免卵巢早衰

发布时间：2020-09-1660866次浏览

很多人都知道卵巢是人类生儿育女必不可少的器官，但是对于卵巢的其他功能可能便知之甚少。那么如何正确地护理卵巢，避免卵巢早衰呢？

①、每年至少体检一次。卵巢早衰并非毫无征兆。一旦发现自己月经量减少或突然停经，应及时去看医生。

②、少熬夜。良好的睡眠是延缓卵巢衰老的方法之一。研究发现，许多卵巢早衰者长期睡眠不足，因加班、聚会、泡吧、上网通宵达旦或昼夜颠倒，不知不觉中透支了自己的健康。

③、少吃止痛药。一项覆盖4000多名欧洲女性的调查显示，在2535岁，平均每人每年服用77片止痛药，这会使体内卵子活性比不用止痛药的人低很多。

④、科学减肥。很多女性朋友为了追求骨感美，饮食限制过于严格，导致营养不良，内分泌紊乱，引发卵巢萎缩、功能减退。

⑤、离电脑辐射越远越好。研究显示，电脑辐射会影响卵子质量，但完全避免电脑辐射又不可能。美国健康专家说，笔记本电脑辐射比台式机小得多，想最大程度避开电脑辐射，最好的方法是拔断电源，用电池工作。

⑥、来月经时多补铁。月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等食品，能让卵巢更健康。

卵巢衰退或早衰都会致使女性容颜早衰。所以爱美的女性一定不可忘记对卵巢的保养。

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抗缪勒管激素是卵巢的颗粒细胞，分泌的糖蛋白类激素，抗缪勒管激素是反映卵巢储备功能的重要指标，抗缪勒管激素主要应用在以下几个方面：一、评估卵巢的储备功能，通过检查血清抗缪勒管激素，可以明确得知卵子的剩余数量，但是由于卵泡消耗的速度因人而异，所以存在差异。二、预测卵巢早衰。三、预测绝经年龄。四、用于辅助生殖技术，判断卵巢的储备能力。五、抗缪勒管激素，也可以用于多囊卵巢综合征的辅助诊断。抗缪勒管激素偏高，说明卵巢内的卵泡相对比较多，而且卵巢储备功能较好，如果偏高，要排除多囊卵巢综合征的可能性，多囊卵巢综合征通过B超检查就会表现为，双侧卵泡有多个卵泡在生长，每个卵巢内会有12个以上的卵泡，并且雄激素偏高，不排卵，或是稀发排卵，建议给予相应的治疗。如果抗苗管激素偏低，说明卵巢的储备功能不好，卵巢功能低下，或接近于更年期，会出现激素水平偏低，所以偏低不好，偏高可能是由于疾病导致的，也可能是正常状态。抗缪勒管激素的检查，是不受月经周期的影响，也不受饮食的影响，所以做检查的时候可以不用空腹，检测是比较方便的，在任何时期都可以进行检查，如果抗缪勒管激素偏高，一般多见于一些年轻人，相对来说年龄越低，卵泡数量剩余越多，所以这时候抗缪勒管激素水平越高，而对于一些年龄比较大的人来说，卵泡数量很少，抗缪勒管激素水平就下降。所以，如果年轻人出现抗缪勒管激素水平比较低，往往就说明卵巢功能下降，如果年龄比较大的人，抗缪勒管激素水平还是比较高，就说明卵巢功能还是不错的。

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amh值多少为卵巢早衰

判断卵巢早衰不根据amh值。amh值反映更小的小卵泡的储存，正常范围一般在1~3之间，每个医院的正常值有轻微区别。小于1表示患者基础的小卵泡储存比较低，也就是后续的储备比较少。虽然患者amh值低，但还有可能排卵，有可能怀孕的。所以不单纯以amh值来判断是否卵巢早衰。判断卵巢储备功能的情况，需综合判断，根据患者的年龄，amh值，窦卵泡数，fsh和雌激素，还有其他情况，比如有的地方有抑制素；还有如果患者以前做过试管婴儿，她以前的取卵数等激素和因素。

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卵巢早衰还能怀孕吗

卵巢早衰怀孕比较难。正常情况下，女性出生以后的卵巢储备功能是一直在下降的。卵巢早衰指的是卵巢的储备功能下降，在40岁以前，患者的卵巢功能已经达到绝经的状态。在前期卵巢储备功能下降过程中，患者有可能排卵、有窦卵泡，可以在此期间争取怀孕。卵巢达到绝经状态以后，患者怀孕很难，怀孕的几率很低，也很难去做试管婴儿。在用药，用雌激素和孕激素来月经的过程中，偶尔有残存的卵泡发育起来排卵，又赶上有性生活，也有较低几率怀孕。

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卵巢早衰的症状

卵巢早衰的医学定义就是，女性在40岁之前出现闭经，同时伴有高促性腺激素，低雌激素水平的情况，叫做卵巢早衰。卵巢早衰的临床症状主要有：潮热汗出、阴道干涩、性交痛以及情绪不稳，晚期出现周身的疼痛等。卵巢早衰跟更年期综合征要相鉴别，因为临床表现和症状相同，但是发生的年龄不同。对于卵巢早衰，它和更年期是不一样的。卵巢早衰会不会就提前早更，还是有本质区别，更年期是全身的机能都在走下坡路。对于卵巢早衰的女性，主要是生殖功能的衰退。最大的障碍就是生育能力下降，可以引起不孕。出现这个情况以后，女性会非常的焦虑，焦虑本身也会对卵巢功能有所影响，然后加重卵巢早衰的发展。

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什么原因会导致卵巢早衰

导致卵巢早衰的有遗传因素、脆X综合征、卵巢病变、还有一些特殊的药物，像一些紧急避孕药之类的药物，或一些化疗类的药物，对卵巢有明显的伤害，也会导致卵巢早衰的出现。卵巢早衰原因是一个多因素综合作用的结果，在多因素中最重要的一个是遗传因素，也是基因因素。最常见的导致卵巢早衰的一个病，是所谓的脆X综合征，除了遗传因素之外，一些其他的因素也可能导致卵巢早衰，最常见的一个是卵巢的一些病变，像卵巢的子宫内膜异位症，卵巢的子宫内膜异位症，异位在卵巢中，可能导致卵巢的实质破坏，从而导致卵巢的早衰。除此之外，一些其他的卵巢良性或恶性的肿瘤也会导致卵巢的组织受损，尤其是需进行手术，在手术的过程中导致卵巢组织的部分丢失，会增加卵巢早衰的概率。

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卵巢萎缩是什么原因

卵巢萎缩是指卵巢功能下降或卵巢早衰，原因要从多方面考虑。遗传因素跟基因相关，比如特纳综合症等。物理因素，比如做手术，切除卵巢，或者严重感染到卵巢，有血液疾病的小孩，化疗之后进行骨髓移植等。免疫性因素，比如自身免疫性卵巢抗体，导致卵巢早衰。其它原因。卵巢萎缩的定义是卵巢功能下降或卵巢早衰。35岁以后，生理周期出现，身体卵巢功能下降。到了40岁-50岁进入围绝经期，卵巢功能下降厉害，接近绝经。到50岁以后基本自然绝经，这是一个正常的生理过程。

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平时如何保养卵巢

保养卵巢要改变饮食习惯，健康饮食，保证营养均衡，少吃刺激性食物，另外再月经期间的饮食和作息也要注意。1、不要过多地吃甜食，因为身体摄入过多的糖分会造成患者情绪波动比较大，容易产生焦虑等负面影响。2、不要过多地摄入盐分，吃咸鱼咸、肉等食物，因为过咸的食物，不利于体内的水分往外面排出，会影响卵巢的正常排卵，严重者会损伤卵巢，引起月经不调。3、远离冰冷辛辣等刺激性食物。4、拒绝碳酸饮料。5、多吃富含纤维素的食物。6、多吃豆类食物。7、月经期间的饮食和作息都要相当地注意，避免辛辣、凉的食物，保持饮食清淡，作息要有规律，不能熬夜通宵。

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卵巢早衰能不能治好

卵巢早衰无法找到原因，只能对其进行对症治疗，或者相对有一定盲目性的治疗。这时治疗可以分为两种情况，一种是由于卵巢早衰导致全身性激素低下引起的症状，可以通过外源性给予补充此种激素，来帮助改善症状。通过治疗原发疾病后，卵巢功能可以部分恢复。造成卵巢早衰的原因有很多。

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卵巢早衰吃什么药

特别是已经发生卵巢功能减退的患者，还是建议早一点干预，用药物的目标，第一是提供一定量的雌激素，让她有周期性的月经发生，第二就是减少骨质的丢失。此外，雌激素的应用可能会有一些卵泡发育，甚至出现自发的排卵，所以还是非常有意义的。治疗卵巢早衰或者是卵巢功能减退，主要用的就是雌激素的成分。有子宫的这些患者，是用雌激素加孕激素的治疗，模拟正常的一个生理周期，雌激素提高激素水平，孕激素主要是保护子宫内膜，防止发生异常的病变。用这样的治疗原则，就是激素替代治疗原则。临床也有选用的一些非常好的成熟的药物，强调的是对年轻女性进行激素替代治疗的时候，要副作用小、安全，可以长期应用，所以寻找这些或者接近天然的药物更为重要，减少对肝肾功能的不良影响。

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卵巢早衰是什么症状

卵巢早衰之后白带的颜色变得发黄。卵巢早衰虽然是器官上面的病变，其实在身体上也会出现明显的症状。卵巢早衰还会出现色斑增多，以及皱纹出现在面部以及手背上。卵巢功能早衰退会发生月经紊乱、皮肤干燥，容易心烦意乱。卵巢早衰还会造成的骨质疏松，所以平常要适当的运动锻炼以及心态平和。

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女性在上了年龄之后，身体各项具体功能都会减退，如果对卵巢护养不够，甚至会出现卵巢早衰的情况，但是卵巢早衰和其他疾病一样，也是可以预防的。为了防止卵巢早衰的发生，在平时的生活中要注意避免辐射保持充足的睡眠、调节情绪、少吃排卵药、改良避孕方法，减少人工流产。

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