为您介绍小儿扁平足症状是什么

小儿扁平足主要表现为足弓低平或消失、行走易疲劳、足部疼痛等症状。扁平足可能与遗传因素、韧带松弛、肌力不足、外伤或神经系统疾病等因素有关，通常表现为足部内侧肿胀、步态异常、鞋底内侧磨损过快等。可通过足弓垫锻炼、矫形鞋垫、物理治疗等方式改善，严重者需手术干预。

1、足弓低平

小儿扁平足最显著的特征是站立时足弓塌陷，足底与地面接触面积增大。生理性扁平足在婴幼儿期属于正常现象，随着足部肌肉发育，多数儿童在6-8岁会自然形成足弓。若超过此年龄仍无改善，可能伴随跟骨外翻、舟骨下陷等结构异常。家长可通过观察孩子光脚站立时的足印判断，完整足印提示足弓支撑不足。

2、行走疲劳

患儿长时间行走或运动后易出现足部酸胀、小腿肌肉酸痛，严重时可能拒绝步行。这是由于足弓缓冲功能减弱，导致足部关节和肌肉代偿性用力。建议家长限制孩子持续活动时间，避免过硬或过软的地面行走，运动后可用温水泡脚帮助缓解疲劳。

3、足部疼痛

疼痛多集中在足底内侧或足踝周围，活动后加重，休息后缓解。可能因胫后肌腱炎、跖筋膜紧张或距下关节劳损引起。若孩子主诉疼痛，家长可让其穿戴硬底支撑鞋，避免赤脚行走，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬混悬液等药物缓解。

4、步态异常

患儿行走时可能出现外八字步态、足部内旋或身体摇摆，跑步时协调性较差。这与足弓塌陷后下肢力线改变有关。可通过足部肌肉锻炼改善，如用脚趾夹毛巾、踮脚尖行走等，每日重复进行10-15分钟。

5、继发症状

长期未干预可能引发膝外翻、脊柱侧弯等代偿性改变。若发现孩子鞋底内侧磨损严重、双侧鞋跟高度不一致，或伴有膝关节疼痛、背部不适，需及时就医。严重病例可能需要跟骨截骨术、距下关节制动术等手术治疗。

家长应定期观察孩子足部发育情况，选择鞋帮稳固、足弓支撑良好的鞋子，避免过早穿软底鞋。鼓励进行跳绳、踩平衡木等增强足底肌肉的运动，控制体重减轻足部负荷。若8岁后仍有明显扁平足表现，或伴随疼痛影响日常生活，建议至儿童骨科或康复科就诊，通过足部X光、步态分析等检查评估是否需要矫形器具或手术干预。