如何才能根治筋膜炎
发布时间：2020-12-1029081次浏览
如何才能根治筋膜炎呢?这个问题是患者们都比较关注的，因为不管换上了那一种疾病都是比较痛苦的，而筋膜炎有是一种危害严重的疾病，很多患者都难以忍受筋膜炎所带来的疼痛，所以希望能够及时的治愈，那么如何才能根治筋膜炎呢?
1、手术治疗
一半以上的病人经休息症状即可得到缓解，热敷、按摩可消散结节，对疼痛结节的封闭也相当有效，但腰肌的锻炼可能还是最重要的。少数症状顽固，久治不愈的病人需手术治疗，手术时可发现在局部的筋膜上有裂隙，有脂肪从裂隙中疝出，这就是临床上所扪及的结节。脂肪与周围组织包括筋膜及邻近的皮神经分支相粘连，这可能是疼痛的原因。手术应切除结节，修补筋膜，分离粘连及切除皮神经。效果常良好，但由于常为多发性病变，手术只能解决一处的症状，故仍应严格掌握手术指征。
2、手法治疗
(1)衮法：在患者腰部沿骶棘肌纤维走行方向施以扌衮法，手法宜轻柔缓和，连续滚动8分钟，再于患部施以分筋法，如有明显的条索状改变时，手法要略重，以手拇指沿肌纤维方向进行弹拨约2分钟。
(2)掌揉法：医者以大小鱼际着力，在腰痛部位的软组织上作环形揉动，自上而下，稍加一定的压力，反复揉动7～8分钟，再在腰背部做散法2分钟，使局部血运改善，达到温通经络，活血化瘀、消炎止痛的效果。
(3)膊运法：医者以前臂 的尺侧面接触病人的皮肤，作环形或半环形揉动，此法接触面积较大，每次可治疗5～7分钟，然后再于局部施以顺筋法，自上而下捋顺肌肉，约5分钟。
(4)按压法：采用双掌按压，双手相叠，用掌根鱼际或全掌着力按压，按压时动作要持续缓和，按压到一定深度时，可作旋转性按压，每次10分钟左右。
相关推荐
01:12
坐久了尾椎骨末端疼正常吗
尾椎骨末端指的是尾骨。坐久了尾骨疼，如果症状轻微，一般是正常的，可能与身体消瘦有关。如果症状严重，一般是不正常的，可能发生了筋膜炎，建议患者及时就医并治疗。1、症状轻微：如果身体比较消瘦，久坐后可能会对尾骨形成压迫，出现轻微的尾骨疼痛，一般是正常的。建议患者适当变换姿势，间隔1-2小时起来走动一次，或躺下休息，局部可用热毛巾、热水袋进行热敷，以缓解不适。2、症状严重：如果患者久坐后出现比较严重的尾骨疼痛，且症状持续得不到缓解，伴有痉挛、活动受限等情况，属于不正常的现象，可能由筋膜炎导致。当尾骨周围的筋膜发生炎症时，通常需要遵医嘱使用布洛芬片、对乙酰氨基酚片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗。日常生活中，需避免频繁弯腰或碰冷水，注意做好保暖措施。
筋膜炎忌口食物有哪些
筋膜炎并没有什么明确需要忌口的食物，但要尽量减少摄入辛辣、生冷、寒凉性食物。筋膜炎是指人体局部肌肉、血管和神经周围的结缔组织出现有炎症性病变情况。日常饮食过程中并没有什么明确需要忌口的食物，但要尽量减少辛辣、生冷、寒凉性食物，如辣椒、刺身、马蹄等，以免加重患者病症不良症状表现。筋膜炎患者的饮食管理主要以高蛋白、高维生素、高矿物质类食物作为首选，如苹果、鸡肉、豆腐等，能够加速病症恢复。除饮食外，筋膜炎患者在生活中要多注重患处的保暖，避免处于潮湿环境中。减少跑步、跳绳等高强度剧烈活动。
胳膊酸软无力是怎么回事
胳膊酸软无力，很可能是运动神经元疾病、脑血管类疾病、颈椎病这些原因造成的。1.运动神经元疾病：患者会出现双侧对称性的胳膊酸软无力，另外还会伴有肌肉萎缩的现象，尤其对于中老年患者，这种现象可以到医院做肌电图、腰椎穿刺或者头颅磁共振检查明确原因。2.脑血管类疾病：脑血管类疾病造成的胳膊酸软无力，同时还会伴有吐词不清、头昏以及肢体麻木的现象，可以到医院通过头颅磁共振明确原因。3.颈椎病：颈椎病造成的胳膊酸软无力，同时会伴有头部活动受限，颈部头痛以及肩部疼痛等，可以到医院通过X线片或者颈椎磁共振明确原因。以上这些因素都会造成胳膊酸软无力，可以通过检查明确原因以后再做针对性的治疗。
全身筋疼是什么原因
全身筋疼是指全身的肌肉或筋膜的疼痛。肌肉疼痛原因是乳酸堆积过多、肌肉拉伤，或筋膜的炎症。一、乳酸堆积过多，过度活动、劳动或运动方式不当导致的。这种情况下需要注意休息，通过局部的理疗、针灸，或口服消肿止痛药、贴敷膏药，来缓解相关的症状。二、肌肉拉伤或筋膜的炎症，包括无菌性的炎症和其他原因引起的一种炎症。可以通过以上的一些方式缓解全身的这种症状。三、感染性的因素，如风湿性关节炎和类风湿性关节炎等，也可能会引起全身的疼痛。
肩胛骨后背疼如何治疗
对于肩胛骨后背疼，应该查找具体的原因。如果是单纯肌肉筋膜造成肌肉筋膜炎，或者局部肌肉劳损造成的疼痛，可仅给予理疗、热敷，局部应用膏药或口服消炎镇痛类药物。第二，如果肩胛骨的肿瘤，或者胸背部、脊柱或肋骨的肿瘤，需要做肿瘤的切除才能解除疼痛。第三，可能是炎症造成的局部化脓性炎症或结核，比如肋骨的结核形成一个脓肿，这时候切除肿瘤也是治疗的一个办法。还有是不是内脏痛，是内脏牵扯的。也可能是肋间神经痛，这时候我们要查有没有肋间神经的问题。
02:59
脊柱中间骨头一按就疼怎么回事
一、棘上韧带炎，韧带长在棘突上，又叫棘上韧带，所以棘上韧带炎是最常见的一种后背疼痛的原因，其特点是痛点明确，局部不红不肿，一摁就疼的厉害。二、肌筋膜炎，周围的肌肉长在骨头上，牵拉后会出现疼痛，如果患者是单纯疼痛合并叩击痛，应该考虑深部病变，即椎体、椎间盘，包括椎管内的神经、脊髓有没有其他的疾病。三、肿瘤，脊柱肿瘤在早期往往有局部的韧带损伤的症状和体征，这往往是一个合并症，但是最根本的问题还是发生了肿瘤。
03:28
男生胸口痛怎么回事
男生、女生胸口痛没有太多的区分。如果和运动损伤有关，那么疼痛是肌筋膜炎造成的。如果来自于深部的心脏或者是肺脏，可能和冠心病、气胸、肺大泡等疾病相关。胸口疼痛的时候，如果出现了心悸，也就是心前区的不适感，就有可能和心脏疾病相关。胸口疼痛也有可能和肺脏的疾病相关。比如肺大泡的基础疾病患者运动剧烈、呼吸较急促，出现大泡的自发破裂，形成自发性气胸。当出现自发性气胸引起胸痛的时候，常常会在疼痛基础上，伴有明显的呼吸困难。如果胸痛的时候，没有胸闷或心悸症状，大多数是和肌肉劳损有关。
筋骨痛是什么原因
筋骨痛的原因有很多，可能是机体缺钙引起、也有可能是患有关节炎或者骨骼发生骨裂或骨折引起。首先可以考虑是由于机体缺钙引起的症状，特别是夜间身体着凉后容易引起，建议患者检查一下微量元素，诊断是否存在缺钙现象。其次可能是由于患有关节炎引起的症状，例如关节退化变形后诱发骨性关节炎或患有风湿骨病等都可能会引起筋骨痛的症状出现，需要患者完善相关的检查后进行对症的治疗。最后可以考虑是由于患处骨骼发生骨裂或骨折引起的症状，周边的软组织会受到损伤而引起疼痛，需要完善检查后进行复位固定治疗来缓解。
02:07
肌筋膜炎怎么治
肌筋膜炎一般是慢性无菌性的炎症退变引起。比如反复的劳损、受凉或姿势的不对出现肌筋膜炎。治疗一般是针对性的，比如长期站立或坐立姿势不好引起肌筋膜炎，改变姿势能减轻筋膜炎症。同时需消炎止痛，这是最主要的一点。第二点是热敷理疗，无菌性的炎症可以进行热敷理疗。若是急性期刚发作起来，毛细血管扩张，软组织肿胀，热敷有可能会加重。急性期要冷敷，一般1周以后属于慢性期。肌筋膜炎一般出现是慢性的劳损，可热敷。第三点，需适当活动，活血、止疼，所以也是一个综合性的治疗方案。
筋膜炎的预防小妙招
筋膜炎是可以预防的，我们要养成良好工作习惯，如站立或走路一段时间应短暂休息，并将双脚尽量抬高，脚板上下摆动，一来可让脚底筋膜得到充分休息，二来可增加下肢血液循环，避免静脉曲张，那么，下面小编简单介绍一下筋膜炎的预防小妙招是什么?
筋膜炎日常生活预防
筋膜炎日常生活预防方法是什么呢?想要身体健康我们不仅仅需要掌握一些生活技巧，更需要了解一些常见病的预防常识，毕竟很多疾病的出现都是不可预料的，我们只有做好了预防才能够有效减少患病，那么筋膜炎日常生活预防方法是什么呢?
引起筋膜炎的高危因素有哪些
筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作，肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因，那么，引起筋膜炎的高危因素有哪些?
筋膜炎需要手术治疗吗
患了筋膜炎需要手术治疗吗?针对于这个问题专家表示，患上了筋膜炎手术治疗也是其中的一种方式，但是并不是唯一的治疗方式，如果患者们比较不能接受手术来进行治疗，也是可以选择其他治疗的方式的，那么下面我们就来看一看都有哪些治疗筋膜炎的方法吧。
02:23
后背筋膜炎有什么症状
筋膜炎又称纤维织炎，是一个综合的概念，为发生于肌筋膜的一种非特异性炎症。可发生于全身各个部位，多见于中年以上，尤其是长期缺少肌肉锻炼和经常遭受潮湿寒冷影响者。筋膜炎是由于风、寒、湿或急慢性的损伤造成，局部肌肉、筋膜气血循环不好，即不通则痛。所以疼痛是最主要的一个症状。另外病人会觉得局部组织循环不好，感觉发紧，发僵，发硬。有时由于循环不好，局部血供差，会觉得发凉。有些背部筋膜炎患者，会觉得背部发沉，感觉每天像背山。
