黄褐斑运动注意事项
发布时间：2020-12-1025912次浏览
随着社会的发展进步，城市的空气环境质量越来越差，很多人都会得上黄褐斑这个疾病，对爱美人士来说是一件很苦恼的事情，日常一定要注意做好预防和护理工作，多进行运动，不仅可以使您收获动人的曲线美，而且，还可以促使各种毒素通过汗液排出体外，但是运动时需要注意一些事情，下面来介绍一下黄褐斑运动注意事项有哪些?
1、不要长时间在阳光下曝晒，外出时应戴遮阳帽或打伞，也可在外出时对暴露部位涂敷氧化钛霜或10%对氨苯甲酸霜。
2、不要进行过于剧烈的运动，对黄褐斑的护理非常保持精神愉悦，注意劳逸结合。
3、对皮肤进行保护隔离，防止有害气体、紫外线、氧化自由基等对皮肤的伤害。
4、补充皮肤水分：保湿因子、清瓜萃取液、海藻萃取液、低浓度A.H.A制剂、芦荟制剂等，每3-4小时 对皮肤进行一次水分补充。
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