慢性支气管炎患者能不能跑步-专家文章-博禾医生

慢性支气管炎患者能不能跑步

发布时间：2020-09-1666542次浏览

由于慢性气管炎的患者在剧烈的运动时会引发哮喘，因此相信很多人对于慢性气管炎患者是否可以跑步有很大的疑问，接下来本文就给大家简单介绍慢性支气管炎患者可以跑步吗?

慢性支气管炎是现在医学上一种常见的多发气管疾病。慢性气管炎的患病原因主要与环境卫生、地区或者是否吸烟有很大的关联，经过调查往往污染严重的地区以及吸烟的人群患病几率都高于环境污染较少及不吸烟的人群。患有慢性气管炎的患者咳嗽、气喘等症状，严重影响着患者的正常生活与健康。

慢性气管炎患者可以跑步吗?答案是当然可以，因为慢性气管炎的患者通过适当的运动，不但可以增加体质及其免疫功能，还可以减少哮喘的病症出现。但是对于慢性气管炎的患者在跑步时需要注意以下几点：

1、慢性气管炎患者在跑步之前需要先做好准备运动，可以采用步行或者伸展运动等活动，时间可以再30分钟左右，之后在进行慢跑，这样不会导致患者出现心律通然加速的现象。

2、慢性气管炎患者在跑步的强度方面也需要注意，不要太强烈的运动，以不会导致哮喘发作的力度来进行，并且可以采用慢跑或者间歇性跑步，之后在酌情增加运动量。

3、慢性气管炎的患者最好在跑步运动前，先咨询医生，看看除了跑步还可以采取哪些方式来进行锻炼，此外慢性气管炎的患者在运动时应该选在在温润的环境下进行，应为过冷或者干燥的环境会加重病情。

温馨提示：患者也可以根据自己实际的病情询问医生，除了跑步以外，游泳、打太极拳等等活动对于治疗慢性气管炎还是很有效果的。

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支气管炎呼吸困难怎么办

支气管炎患者较少会出现呼吸困难的症状。一旦患者出现呼吸困难，提示患者病情比较重，应首选去医院就诊。该类患者在医院就诊时，大夫一般会开立以下几类药物：一是扩张气管的药物，比如说万托林、福莫特罗或者丙卡特罗等β受体激动剂；二是抗胆碱能的药物，比如说异丙托溴胺这些药物。三是甲基黄嘌呤类的茶碱类的药物，这类可以通过口服或雾化吸入，使得患者的气道痉挛能够得到有效的缓解。以上这些是当出现支气管炎呼吸困难时经常采用的药物治疗的方法。

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支气管炎该如何食疗

支气管炎可以通过川贝雪梨、枇杷露、冰糖燕窝粥等进行食疗。一、川贝雪梨，具有清热化痰，散结解表、润肺止咳、化痰利咽的作用。二、枇杷露，新鲜枇杷叶200克，加入清水500毫升，小火熬15分钟，饮用汁水。具有化痰、止咳、生津止渴的作用。三、冰糖燕窝粥，具有滋阴润肺，止咳化痰作用。方法四：金桔茶：金桔含有丰盛的维他命C，果皮还有化痰、利气、健脾胃的功能。将清洁的金桔，稍微切开后放入冷水中同煮，水煮开后即是酸酸甜甜的金桔茶。若怕酸者可加适量蜂蜜调味。有润肺止咳化痰的作用。支气管炎表现为反复的咳嗽咳痰，有的患者伴有气喘及发热的症状。支气管炎饮食方面注意清淡饮食，避免辛辣刺激、生冷、油腻、过甜过咸的食物。

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