什么是散光的日常护理措施

发布时间：2020-09-1663141次浏览

患上了散光的日常护理措施是什么呢?对于散光的出现我们很多患者都是比较重视治疗的，因为视力一旦受到影响，想要完全的恢复希望是比较小的，而在治疗的期间我们更需要注意做好护理，那么患上了散光的日常护理措施是什么呢?

散光患者日常保健方法到底有哪些?希望能够给大家带来帮助。

1.散光患者日常保健不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

2.散光患者日常保健切忌目不转睛，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

3.多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助，这就是散光患者日常保健方法。

4.散光患者日常保健避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

5.保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

6.保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜，这也是散光患者日常保健方法。

综上所述，就是专家们对散光患者日常保健方法的简单分析。在看过上述的介绍之后，大家应该对散光患者日常保健方法有所了解了吧。希望大家能够在生活中更多地对其重视。

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散光经常伴有远视或近视，其主要原因是由于眼球在不同子午线上屈光力的不同平行光线经过眼球屈光系统不能形成一个焦点，从而出现散光的情况，患者可出现视物有虚影或视物清晰度降低，散光对视力的影响，取决于散光的度数和轴向，散光又可以分为顺轨散光和逆轨散光，斜向散光。所以当患者出现屈光不正的情况时，应及时医院就诊，进行验光检查，确定屈光不正及散光的类型，原则上顺轨散光可进行适当的矫正，而对于逆轨散光和斜向散光必须配镜矫正，所以对于患者发现散光之后，要及时医院就诊，没有特殊物理办法或其他方式能够消除散光，目前国内治疗散光的办法只有配镜，发现散光之后，给予相应的治疗措施是非常必要的。

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散光是近视或远视的一种，指角膜的弧度造成的，眼睛两个轴位屈光度数不同的表现。大多数人的眼睛都有轻度的散光，如一个人有300度近视，在180度轴上有100度的散光，就是指患者眼睛一个轴位上有300度的近视，另一个轴位上有400度的近视。佩戴框架眼镜或做近视眼手术时，可以把散光问题加到里面一起处理，这样能一次性解决所有视力问题。轻度散光对视力影响不大，但是大于50度的散光还是需要处理的。

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