偏头痛能不能调理好-专家文章-博禾医生

偏头痛能不能调理好

发布时间：2020-11-2055800次浏览

头痛在我们现实生活很常见的一个现象，一旦出现很让人痛苦，特别是工作，睡觉的时候，那偏头痛能不能调理好呢？专家的建议是预防大于治疗，意思是说一定要预防为主，治疗为辅，所以我们在日常生活中，要注意的睡眠，饮食。

热水浸手：在偏头痛发作时，可将双手浸没在一壶温热水中，手入水后能忍受的极限为宜，一般坚持浸泡半个小时左右，这样可使手部血管扩张，也可使脑部血液相应减少，从而减轻偏头痛。

梳摩痛点：这种方法就是将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩，每次梳摩一百个来回，每天早、中、晚饭前各做一次，便可有效的减轻疼痛。

揉太阳穴：在每天的清晨醒来后或者是在晚上临睡之前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，首先顺揉七至八圈，然后再倒揉七至八圈，反复多次，连续数日，偏头痛就可以大大减轻。

吃含镁食物：偏头痛患者在平时的生活中，应经常吃些含镁比较丰富的食物，如桔子、杏仁、、花生、海带、大豆、杂粮以及各种绿叶蔬菜等等，这可有效的缓解偏头痛的症状。

偏头痛患者应规律生活、增强意志，提高身体素质，劳逸结合。应注意保持情绪稳定，避免过多不良的精神刺激。尽量少去人多拥挤的公共场所，有的病人长时间逛商店就会诱发偏头痛。遇到天气骤冷时要注意保暖，在炎热的夏天避免将室温调得太低，或突然从炎热的室外进入温度较低的房间。

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偏头痛如何治疗

偏头疼的治疗包括急性期的治疗和缓解期的治疗，急性期的治疗主要用非甾体类的消炎药，像布洛芬、扶他林、对乙酰氨基酚等药物，可以有效缓解患者的偏头疼症状；这些药物效果不好，还可以采用曲普坦类特异性的药物，比如佐米曲普坦，可以有效地控制患者的偏头疼。还有一些偏头疼的患者，发作比较频繁，严重影响了日常生活。对于这类患者，就要使用预防性的用药，常用的预防用药有改善循环的药物，比如盐酸氟桂利嗪，还有抗癫痫药，丙戊酸钠、托吡酯。预防性发作还有钙离子拮抗剂，比如维拉帕米。如果患者合并焦虑抑郁，可以使用抗焦虑抑郁的药物，常用的有SSRI类的药物，像帕罗西汀、舍曲林或者使用SNRI类的药物，也就是双通道的药物，像度洛西汀、文拉法辛等。

2020-02-21 54157次播放

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偏头痛是什么

偏头痛指的是头部一侧或者双侧的中重度搏动样剧痛，患者一般不能够从事日常的工作和生活，疼痛时间一般在4到72小时。疼痛发作前，患者会有视物变形、视物模糊、视物发花等先兆表现；疼痛发作时，患者会有畏光、畏声，甚至恶心、呕吐等现象。患者喜欢在安静的、昏暗的小房间内休息，一般休息数小时以后偏头痛就会缓解，但是会反复的发作。偏头痛是属于血管性的问题，多见于中青年女性，目前病因并不明确，有百分之六十的患者会有家族史，另外与患者的不良的生活方式有一定关系。当疼痛发生时不建议患者盲目口服止痛药物，建议就诊于神经内科，进行病因的查找以及确定诊断。

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偏头痛吃什么药

偏头痛的药物治疗主要包括两大类，偏头痛的急性发作期主要是以止痛药物为主，在急性发作期的药物选择主要是根据头痛发作的剧烈程度，比如患者现在是轻度或中度疼痛，可以选择一些比较轻类型的止痛药物；如果是中重度的疼痛发作，一般建议选择强效一点的止痛药物，这是急性期的治疗原则。在非急性期预防性用药一般采取血管活性药物为主，这种血管活性药物主要包括像扩血管或者缓解血管痉挛类的药物为主，目前文献上报道过的比如尼莫地平、阿司匹林类的药物，对于偏头痛的预防都会起到一定的效果。

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偏头痛能不能根治

偏头痛目前来说是不能根治的。偏头痛的因素、原理特别复杂，目前来说世界上公认的偏头痛的原理首选的是血管神经压迫理论，还有三叉神经反射学说。偏头痛的治疗一般是需要一个综合治疗的过程，因为每一个偏头痛的患者的发病原理、机制都是多样化的，有的人头痛的部位不固定，有的人夹杂着心理因素，有的人是有遗传因素，还有的人伴随着其他颈源性的因素。综上所述，因为偏头痛的原因复杂，所以治疗方法也是多样化的、综合性的，没有说是做一个手术或者吃一种药就能够根治偏头痛。所以，一般建议患者朋友们在治疗偏头痛的时候，要多看几个医生，多去几家医院，选择多种治疗方法联合的手段，达到缓解偏头痛的目的。

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偏头痛手术后注意事项

偏头痛手术后，患者一定要注意避免烟、酒，避免喝浓茶，吃奶酪，尤其注意避免疲劳，还要保持心情愉快，诱因避免后可以很大程度降低偏头痛复发的风险。术后一周左右切口出现麻痒，需要预防伤口感染。偏头痛手术后的患者一定要注意很多偏头痛发作的诱因，偏头痛手术之后如果不注意预防或者是不注意避免诱发偏头痛的诱因，偏头痛很可能会再次发作。还有一点要提醒患者，偏头痛术后局部的切口大概在术后一周左右会出现麻痒的情况，这是局部皮肤在愈合过程中常见的一种表现。所以，建议患者在术后要注意皮肤清洁，注意预防伤口感染。

2019-08-21 60065次播放

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长期偏头痛会怎样

偏头痛会影响患者心理健康，诱发焦虑、抑郁等问题；导致睡眠质量下降，加重头痛症状；引起血压升高、脑栓塞、脑梗塞等疾病。一、影响心理状态。头疼引起不舒服感觉，长期下去可能引起焦虑症状，即心情不好、容易烦躁。而这些烦躁和着急会加重偏头痛，形成恶性循环；二、影响睡眠，睡不好可影响患者白天工作和生活，导致心情就不好，加重头痛症状，形成恶性循环；三、引起疾病。长期偏头痛可导致血压升高，引起脑栓塞、脑梗塞或者脑出血、心肌缺血等症状。四、患者偏头痛后心里烦躁，长期下去会焦虑、抑郁。

2018-12-14 67975次播放

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偏头痛的人能常吃止痛药吗

偏头痛的人可以应用止痛药，但前提是偏头痛发作期疼痛比较剧烈，严重的干扰了患者的生活。止痛药分级别，要根据患者的严重程度给予分级别的止痛药，同时最好不要吃单一成分的镇痛药；另外，如果病人头痛并不是特别重，一些非药物的方法能够缓解，要尽可能的少用药，因为止痛药的长期应用容易形成依赖，造成药源性头痛，这种药源性头痛可能会加重原本的头痛，使发作更频繁。所以如果有能够替代的方法最好不用止痛药，但如果没有很好的替代方法，发作期可以应用止痛药。但是要提醒大家不能单纯的只在发作期应用止痛药，进入了头疼的间歇期，要考虑间歇期对偏头痛进行预防性治疗，预防性治疗可以减少发作频率，降低发作时的严重程度，这样可以降低发作期应用止痛药的剂量和频次。

2018-11-15 55703次播放

偏头痛患者平时怎么进行自我保健

偏头痛的患者平时要注意养成良好的生活习惯，保持规律的生活，保证充足的睡眠，避免过度劳累或各种精神刺激。良好生活习惯的养成要注意早睡早起，保证规律生活，学会调节个人的情绪，保证情绪的稳定，不出现大幅度的情绪波动，平时可以练瑜伽、打太极等以保证一个愉快的心情。在饮食方面，要避免过辣或刺激性的食物，多吃富含蛋白质、维生素的食物。在睡眠上，要保证安静的睡眠环境，睡前可以泡泡脚。总体来说，要养成良好的生活习惯，注意饮食，同时保证充足的睡眠。

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2018-10-16

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偏头痛有什么症状