轻度精索静脉曲张如何锻炼
专家说,适当的运动可以让身体的血运流动起来,通过血液的快速流动带走病变血管内的淤积的有害成分,带来营养血管的营养物质,改善血液质量,使病变的血管得到修复。当然运动也有所讲究,选择锻炼的方法,需要讲究韵律,节奏。那么,精索静脉曲张患者如何通过运动来改善呢?
就是运动后使整个人觉得很舒服,觉得整个人暖烘烘、热呼呼的,这就证明这种运动强度是最适合的。推荐方式:慢跑。除此以外,还有两个精索静脉曲张的辅助治疗的方法。
第一辅助方法:衣着要舒适。就是穿的舒服,合适紧身内裤,减少阴囊下坠的程度,也减少血管扩张的机会,这也很关键,这样会使运动疗法事半功倍,也使平常生活时,阴囊处于相对收缩状态。
第二种辅助方法:冷敷。比如:冰凉型的爽身粉等等,大家一定有体会,在天气冷的时候看上去阴囊的血管都有不同程度的好转。
最后,专家提醒男性:千万不要用手去摸血管,这只会使精索静脉曲张加重。 还有一个就是心态,如果选择保守治疗精索静脉曲张,一定要坚持不懈,就这么简单,病是慢慢形成的,你跟它对抗,也要慢慢来。希望大家能够大病化小,小病化了,把病魔克服了。
相关推荐
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/6A/93/oYYBAFut-dyAXqX5AAKX6SljVCI820.png)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/6A/94/oYYBAFut_EeAebIiAAMDIzchnQw504.png)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/03/F7/ooYBAF62EomADARzAAClqDIJsWE098.jpg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/03/B0/o4YBAF62EomAd-VpAACwbd-Lxyg605.jpg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/03/B0/o4YBAF62EoqAWLSgAADBeurIreQ264.jpg)
为你推荐
科普文章
短视频
科普文章
短视频
特色医院
热门问题
专家答疑
生活问答
- 1 静脉曲张是怎么得的
- 2 静脉曲张怎么形成的
- 3 静脉曲张是怎么引起的
- 4 静脉曲张该注意什么
- 5 静脉曲张是怎么造成的
- 6 静脉曲张严重吗
- 7 什么是静脉曲张
- 8 静脉曲张是怎么引起的?